Hier gibt’s was in Sachen Ernährung auf die Ohren

Teenager hrt Musik mit Kopfhrer
fotolia #79957508 | Urheber: von Lieres

Die Themen Ernährung, Bewegung und Gesundheit sowie Rezepte, Kochen und Diäten haben seit langem einen bedeutenden Anteil am Buchmarkt. Zahlreiche Bücher aus diesen Bereichen leben vom ästhetisch ansprechenden, großformatigen Fotos.

Viele vermitteln aber auch mehr oder weniger umfangreiche Sachinformationen, die sich der moderne, mobile Mensch nicht unbedingt lesend zu eigen machen möchte. So wundert es nicht, dass mehr und mehr Buchtitel auch als Hörbuch verfügbar sind und gerne ihre Abnehmer finden.

Bedingt durch das mehr oder weniger überall verfügbare Internet und die Verbreitung von Computern und vor allem Handys sind Hörkassetten und CDs längst Vergangenheit.

Audio-Streaming und Audio-Downloads sind angesagt. Zu den äußerst beliebten Angeboten auf diesem Markt zählen Hörbuch-Downloads von audible . Mit über 200.000 Hörbüchern & Hörspielen steht ständig ein riesiges Angebot zur Verfügung für den Download auf Smartphone, Tablet oder Computer.

So werden auch Sie „audible“

audible kann man einfach unverbindlich und kostenlos für 30 Tage testen. Im Probezeitraum ist das erste Hörbuch kostenlos. Entscheidet man sich für ein dauerhaftes Abo für 9,95 Euro pro Monat, ist darin ein Hörbuch nach freier Auswahl und unabhängig vom Einzelpreis enthalten.

Je weiteres Hörbuch fallen maximal 9,95 Euro an – egal wie hoch der Einzelpreis ohne Abo wäre. Einmal erworbene Titel bleiben in der persönlichen Online-Bibliothek erhalten – selbst im Falle einer Kündigung, die jederzeit möglich ist.

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Hörprobe „Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung: Die neue vegane Ernährung“

Was ist das Geheimnis guten Essens? Wie sieht eine gesunde Ernährung aus, die uns wirklich stärkt und von Grund auf nährt? Zahlreiche Bücher sind über diese Fragen bereits erschienen. Aber der Autor Ruediger Dahlke findet überraschende Antworten. Dazu zählt seine wohl wichtigste Erkenntnis zählt, dass es vor allem auf die sogenannte Lebensenergie in der Nahrung ankommt. Diese ist ein Resultat des in einem Lebensmittel gespeicherten Sonnenlichts.

Ein weiterer Faktor ist aus der Sicht von Dahlke der Begriff der Lebenswärme, wie er in der TCM-Ernährung (TCM = Traditionelle Chinesische Medizin) verstanden wird. Zudem empfiehlt er seinen Lesern bzw. Zuhörern pflanzlich-vollwertige sowie glutenfreie Nahrung und auch „Superfoods“ wie Brennessel oder Löwenzahn.

Der Autor Ruediger Dahlke ist Arzt und Psychotherapeut zählt durch seine Bestseller „Peace-Food“ und andere Bücher zu den Mitbegründern der veganen Welle.

Hörprobe „Das Geheimnis der Lebensernergie in unserer Nahrung: Die neue vegane Ernährung„, von Ruediger Dahlke

 

Quelle: audible