Johannisbeer-Drink Dinkula
(für 1 Person)
75 g rote Johannisbeeren
0,125 l Buttermilch
0,1 l Dinkula
1 TL Müller’s Mühle Fruchtzucker
Johannisbeeren putzen und waschen, mit Joghurt und Dinkula (gut für Verdauung und Immunsystem) im Mixer gut verquirlen. Mit Fruchtzucker süßen. Gut gekühlt in einem Longdrink-Glas servieren.
84 kcal (352 kJ), 5,6 g Eiweiß, 0,9 g Fett, 11,9 g Kohlenhydrate (1,0 BE)
Fotohinweis: Wirths PR