Erdbeerdrink Athleticus
(für 1 Person)
150 g Erdbeeren
0,2 l Buttermilch
1 EL Kleie
1 Tl Vanillezucker
Die Erdbeeren waschen und putzen. Die Früchte mit Buttermilch und Kleie im Mixer pürieren. Mit etwas Vanillezucker süßen.
139 kcal (582 kJ), 9,0 g Eiweiß, 1,8 g Fett, 20,1 g Kohlenhydrate (1,7 BE)
Fotohinweis: www.1000diaeten.de