Die neue AMC-Diät ist da: Wer selbst kocht, meidet die Kalorienfalle

Die AMC-Diät ist einfach und effektiv. Denn sie basiert auf einer wesentlichen Erkenntnis: Wer selbst kocht, meidet die Kalorienfalle. Anders als bei Fertiggerichten weiß man dann nämlich, was im Essen drin ist. Versteckte Fette haben keine Chance, stattdessen kocht man bei AMC sogar ganz ohne Zusatz von Fett. Dies bedeutet täglich die Einsparung von Kalorien, wie die Kalorientabelle zeigt. Auf die Verwendung von Butter oder Öl wird verzichtet und dennoch bleibt der volle Geschmack erhalten.

In einer Studie von Forschern der University of North Carolina wurde kürzlich ermittelt, dass beispielsweise das allgegenwärtige Snackangebot in den Industrienation und die immer größer werdenden Portionen die durchschnittliche Kalorienzufuhr pro Tag erhöht haben. 2.600 Kalorien nehmen demnach die Amerikaner durchschnittlich zu sich, was für Frauen im Regelfall zu viel ist und sich auf Dauer in überschüssigen Pfunden wiederspiegelt. Aber auch hierzulande  steigt der Anteil an Übergewichtigen deutlich. Die deutsche Gesellschaft für Übergewicht und Adipositas (DAG) belegt dies sogar mit Studien und beziffert 58,2% der Bevölkerung als zu dick.

Dabei wäre die Einsparung von Kalorien im Alltag recht einfach und käme mit der AMC-Diät automatisch: Denn wer zum Beispiel im Verlauf eines Jahres 1 kg. Butter, das sind 4 Päckchen á 250g beim Kochen weglässt, senkt seine Kalorienbilanz um insgesamt 7.410 Kcal. Glaubt man der wissenschaftlichen These, dass ein Kilogramm Körperfett aus ca. 7.000 Kalorien besteht – bedeutet dies: Wer im Alltag ohne Zusatz von Fett mit dem AMC Premium System brät, nimmt nicht zu, sondern ab. Betrachtet man dann die Konsequenz der bewussteren Zubereitung und Ernährung über einen Zeitraum von 5 Jahren, so entspricht dies 5 Kilo weniger an Körpergewicht.

Kalorientabelle Braten

Das Unternehmen AMC engagiert sich seit seiner Gründung im Jahre 1963 für eine neue Esskultur zu Gunsten von mehr Genuss, Gesundheit und Lebensqualität. Die innovativen Produkte bieten für jede Aufgabe in der Küche ein ideales System.

Heute steht die AMC für beste Qualität, ein erfolgreiches Vertriebssystem und hochwertige Gar- und Serviersysteme aus Edelstahl. Rund 18.000 Mitarbeiter bzw. Vertriebspartner sind mittlerweile in Produktion, Vertrieb, Forschung und Verwaltung für die AMC tätig, 3.500 allein in Deutschland.

Über 12 Millionen Kunden, mehr als 2,7 Millionen in der Bundesrepublik, sind von dem Motto „Besser essen. Besser leben“ überzeugt. Wenn Sie weitere Informationen wünschen oder Fragen haben, stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung.

Quelle: AMC

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