Fettbewusst essen – Auf die Qualität kommt es an!

aid-Heft neu aufgelegt

Ist Fett nun Dickmacher Nr. 1 oder jahrzehntelang zu Unrecht verteufelt worden? In diesem Heft erhalten Sie praktikable Antworten auf diese lange währende Streitfrage. Sie erfahren wie viel Fett Sie Ihrem Körper gönnen dürfen, ohne dass das Gewicht verrückt spielt und welche Fette sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken.

Mit den Tipps und Tricks zum Fettsparen und zum Abspecken Ihrer Lieblingsgerichte zeigen wir Ihnen, wie Sie die ungünstigen Fette im Zaum halten, ohne dass der Geschmack auf der Strecke bleibt. Außerdem lernen Sie, wie Sie sich Ihren individuellen, fettbewussten Essensplan – ob für zuhause oder unterwegs – leicht selbst zusammenstellen können.

aid-Heft „Fettbewusst essen – Auf die Qualität kommt es an!“
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Quelle: www.aid.de