Der Unterschied zwischen Omega-3 aus Fisch und Pflanzenöl

Sind Omega-3-Fettsäuren aus Pflanzenölen genau so wirksam wie die aus Fisch? Prof. Dr. troph. Michael Hamm, Ernährungswissenschaftler und Buchautor, erklärt den Unterschied zwischen Omega-3-Fettsäuren aus Fischen und Pflanzenölen.

Anerkannte Experten des Arbeitskreis Omega-3 beantworten im YouTube-Kanal des Arbeitskreis Omega-3 wichtige und häufig gestellte Fragen zur Bedeutung der Omega-3-Fettsäuren für unsere Gesundheit. Außerdem geben sie wertvolle Tipps zur richtigen Lebensmittelauswahl und einer guten Versorgung.

Weitere Informationen hier: www.ak-omega-3.de

Quelle: AK Omega-3 e. V.