Achtsam essen: Tool und Thema für die Ernährungsberatung

Achtsamkeit und achtsam essen können der Ernährungsberatung neue Impulse geben. Es geht darum, den gegenwärtigen Moment bewusst und offen für Neues zu erleben, ohne ihn zu bewerten. Das ist für die meisten Menschen ungewohnt. Speziell

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