Leckere Ideen für zu viel Obst: bunte Smoothies und Säfte

Smoothie
Foto: marijana1 auf Pixabay

Die Beerensträucher im eigenen Garten geben mehr her als man frisch essen kann, die Bananen und Äpfel in der Schale sehen nicht mehr schön aus?

Kein Grund, die Früchte verderben zu lassen oder wegzuwerfen. Schnell in den Mixer und schon ergibt sich daraus ein erfrischender Drink mit vielen gesunden Vitaminen für den Alltag.

Bei der Zubereitung von Smoothies und Säften sind alle Kombinationen möglich – je nach eigenem Geschmack. Zu gut für die Tonne! stellt in einem Tutorial einige Ideen vor.

Quelle: BZfE

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