Mehr Bewegung in den Alltag integrieren

Bewegungsmangel ist eine Begleiterscheinung unserer Zeit. Viele moderne Berufe und sogar Freizeitaktivitäten finden im Sitzen statt.

Täglich fünf Stunden und mehr vor dem Bildschirm sind keine Seltenheit. Arbeiten im Homeoffice hat bei vielen Menschen zusätzlich dazu beigetragen, dass sie sich noch weniger bewegen. Zum Artikel.

Quelle: Blitzrechner.de

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