Die Vorteile von Früchten sind nicht zu unterschätzen, und der Obstkorb ist eine perfekte Kollektion.
Die Herstellung eines schönen, genussvollen Obstkorbs ist unkompliziert. Dieser Artikel behandelt alles, was Sie dazu wissen sollten. Stellen Sie sicher, dass Sie die frischesten und köstlichsten Früchte kaufen, wenn Sie einen Obstkorb zusammenstellen.
Sie sollten Ihr Obst auf dem nahe gelegenen Bauernmarkt oder direkt von den Obsthändlern in Ihrer Region beziehen, wenn Sie es möglichst frisch haben möchten. Alternativ können Sie ein lokales Lebensmittelgeschäft besuchen, in dem Sie sicher sind, frische Produkte zu finden. Kaufen Sie viele Arten von Früchten, wie Äpfel, Orangen, Birnen, Grapefruit, etc. Untersuchen Sie die verfügbaren Früchte und wählen Sie nur die, die frei von Prellungen und anderen Schadstellen sind. Sie sollten auch exotische Früchte wie Ananas, Mango und Kiwi nehmen, da diese Früchte als nützliche Akzentfrüchte für Ihren Obstkorb dienen können.
Was außer Obst kann noch in einen Obstkorb?
Handelt es sich um einen Geschenkkorb, sollten die bevorzugten Beigabe hinein. Dies mag etwas so Einfaches wie ein Schokoriegel oder eben ein Gourmetprodukt sein.
- aromatisierte gemischte Nüsse,
- mit Milchschokolade überzogene Kirschen,
- preisgekrönte Knoblauchkäse,
- dunkle Mandeln mit Schokolade,
- mit Joghurt überzogene Brezeln,
- geräucherter Lachs,
- Pistazien,
- getrocknete Früchte,
- Gourmet-Popcorns,
- Honig-Weizencracker,
- Himbeerkonserven,
- Shortbread,
- Salsas,
- mit Schokolade überzogenes Toffee,
- eine Flasche prickelnder Apfelwein oder Wein
So bereiten Sie einen hochwertigen Obstkorb
Um eine Beschädigung der Früchte während des Transports zu vermeiden, legen Sie den Boden des Korbes mit etwa einem Zoll Verpackungsgras aus. Die größten Äpfel, Orangen und Birnen sollten jeweils mit zwei Lagen Geschenkpapier umwickelt sein. Der Rest der Frucht sollte den gesamten Boden des Korbes bedecken.
Darüber kann weiteres Obst hinzugefügt werden und zu einer zweiten, dritten und möglicherweise sogar vierten Schicht aufgebaut werden. Als Besonderheit, mit der Sie garantiert Aufmerksamkeit und Anerkennung ernten, ist der Aufbau einer Fruchtpyramide. Dabei gerät jede aufeinanderfolgende Schicht immer kompakter als die vorherige und zwischen jeder Schicht sollte Verpackungsgras hinzugefügt werden. Zum Schluss verbleiben nu7r noch ein oder zwei Fruchtstücke auf der obersten Schicht .
Dem Obstkorb den letzten Schliff geben
Jetzt, da Sie Ihre Obstpyramide aus verpackten Stücken im Korb verpackt haben, müssen Sie überlegen, wie Sie die restlichen Früchte und Gourmet-Artikel verwenden werden, um die Obstpyramide zu verstecken. Legen Sie alle restlichen Obst- und Gourmetartikel in eine Schicht auf den Tisch und entscheiden Sie dann, welche dieser Produkte Sie verwenden werden, um eine Schicht zu erstellen, die sich um den Korb erstreckt.
Nachdem Sie die erste Schicht abgeschlossen haben, bauen Sie die zweite, dritte und so weiter Schichten, bis Sie Ihre Obstpyramide mit Geschenkpapier bedeckt haben. Eine weitere Idee für eine attraktive Verzierung ist, eine Orange zu nehmen, sie in Goldfolie zu wickeln und als eine der Schichten des Äußeren zu integrieren.
Obst als Brainfood?
Unter dem Begriff „Brainfood“ werden Lebensmittel verstanden, die mit ihren Nährstoffen wie Vitamine und Mineralstoffe für die Leistungsfähigkeit des Gehirns sorgen. Noch wichtiger für unser Gehirn ist Wasser, das Kopf und Körper mit Flüssigkeit versorgt und so die erforderliche Durchblutung und die Sauerstoffversorgung sicherstellt.
Oftmals werden in der Werbung exotische Früchte als Brainfood angepriesen. Dabei gibt es in unseren Breiten genügend heimisches Obst und Gemüse, wie Nüsse, Äpfel, dunkle Beeren, Brokkoli oder Avocados. Birnen enthalten z. B. wertvolle Spurenelemente wie Kupfer und Phosphor – Stoffe, die die Konzentrationsfähigkeit aufrecht erhalten.
Neben dem Vitamin- und Mineralstoffgehalt von Obst und Gemüse kommt dem Zuckergehalt von Obst eine große Bedeutung zu. Bei allen Tätigkeiten mit hohen Anforderungen an ausdauernde Leistungen unseres Gehirns, wie bei Computerspielen, Gamer Wettbewerben, beim Schach spielen oder zum Beispiel beim Pokern im Online Casino Deutschland ist ein hoher Blutzuckerspiegel sehr förderlich. Ein wichtiger Lieferant ist hier der Fruchtzucker, der jedoch nicht immer aus Zucker besteht, der von Früchten, sondern von Zuckerrüben oder Zuckerrohr gewonnen wurde. In Maßen genossen sorgt Fruchtzucker aus Obst und Gemüse für eine gesunde Versorgung des Körpers mit Energie.