[…] Vitamine des Apfelsaftes werden ergänzt durch den hohen Calciumgehalt der Buttermilch. Der fruchtige Geschmack von Apfel und Mango kann sich […]
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Wie das geht?
Fruity Mango-Shake
[…] 1 rosa Grapefruit 300 ml Apfelsaft naturtrüb 300 g kalte Buttermilch 1 Eßl. Honig Dekoration 2 Eßlöffel Zitronensaft 3-4 Eßlöffel […]
Die 7 besten Drinks für den Stoffwechsel
[…] erhältlich in Apotheken und Reformhäusern). Er kann sehr gut mit Buttermilch oder Joghurt gemischt werden und ist ideal für Drinks […]
Reis-Diät Frühstück
[…] hartgekochtes Ei 50 g Magerquark Pfeffer Meersalz Schnittlauch 0,2 l Buttermilch 1/4 Beet Kresse Zitronensaft Tomate und Ei in Scheiben […]
5. Tag Spargel-Reduktions-Diät mit 5 Mahlzeiten und ca. 1200 kcal/Tag
[…] Fett, 49,8 g Kohlenhydrate (4,2 BE) Zwischenmahlzeit Fitness-Special 0,15 l Buttermilch 2 EL Sanddorn-Orangen-Nektar 1 EL zarte Haferflocken Buttermilch mit […]
Die Kartoffeldiät 2. Tag
[…] Fett, 44,1 g Kohlenhydrate (3,7 BE) Zwischenmahlzeit: Sanddorn-Orangen-Drink 0,2 l Buttermilch 4 EL Sanddorn-Orangen-Nektar Buttermilch mit Sanddorn-Orangen-Nektar verquirlen. 116 kcal […]
4. Tag Spargel-Reduktions-Diät mit 5 Mahlzeiten und ca. 1200 kcal/Tag
[…] Fett, 55,7 g Kohlenhydrate (4,6 BE) Zwischenmahlzeit Sanddorn-Orangen-Drink 0,2 l Buttermilch 4 EL Sanddorn-Orangen-Nektar 1 TL Weizenkleie Buttermilch mit Sanddorn-Orangen-Nektar […]
Erdbeer-Kiwi-Müsli / Vitamin-Cocktail
[…] 1/2 Grapefruit 30 g Cornflakes 1 EL Weizenkeime 0,15 l Buttermilch Erdbeeren waschen, putzen und halbieren. Kiwi schälen und würfeln. […]
Wellness-Müsli
[…] Aprikose 1/4 Mango einige Litchis 40 g Cornflakes 0,15 l Buttermilch 1 EL Kleie 0,2 l Dinkula (Reformhaus oder Bioladen) […]
Erdbeerdrink Athleticus
Erdbeerdrink Athleticus (für 1 Person) 150 g Erdbeeren 0,2 l Buttermilch 1 EL Kleie 1 Tl Vanillezucker Die Erdbeeren waschen […]