[…] Cholesterin). Damit verbunden wird die Sorge, dass der Verzehr den Cholesterinspiegel in ungesundem Maß erhöht. „Diese Sorge ist unbegründet. Denn […]
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Wie das geht?
Das große Herumgeeiere
Oster-Fake der DGE. Entwarnung von Detlef Brendel Nur ein einziges Ei sollte pro Woche nach den aktuellen Leitlinien der Deutschen … mehr
Welche Rolle spielt die Ernährung bei zu hohem Cholesterin?
Ist der Cholesterinspiegel zu hoch, kann das gesundheitliche Folgen nach sich ziehen. Foto: Iñigo De la Maza on Unsplash Tatsächlich […]
Die TOP 5 Gesundheitsmythen
[…] C, Niacin und Folsäure. Damit wirken Äpfel positiv auf den Cholesterinspiegel sowie unseren Wasserhaushalt und regulieren die Darmtätigkeit. Ein Apfel […]
Wissenschaftler empfehlen gesunde Pflanzenöle in der Ernährung
[…] Öle oft eine günstige Kombination wichtiger Fettsäuren: Diese halten den Cholesterinspiegel in Balance – der beste Schutz vor Kreislauferkrankungen. “Mit […]
Apfel: Die ideale Zwischenmahlzeit
[…] Pektin reduziert die Bildung von Harnsäure und hilft erheblich, den Cholesterinspiegel zu senken. Außerdem weisen Äpfel reichlich Ballaststoffe auf, die […]
Vitalpilze: Natürliche Kraftspender für Gesundheit und Wohlbefinden
[…] enthalten spezielle Verbindungen wie Phytonährstoffe und Polysaccharide, die nachweislich den Cholesterinspiegel senken und die Durchblutung verbessern können. Chaga – Der […]
Haferflocken pikant zubereiten
[…] und wirkt sich aufgrund der enthaltenen Beta-Glucane günstig auf den Cholesterinspiegel aus. Quelle: Heike Kreutz, www.bzfe.de Redaktioneller Hinweis: Beta-Glucane bestehen […]
Neue Definition für gesunde Ernährung: WHO aktualisiert Empfehlungen
[…] wirken dadurch sättigend, lassen den Blutzucker langsamer ansteigen, senken den Cholesterinspiegel und sorgen für eine geregelte Verdauung. Das hilft beim […]
Pink Lady® Europe: Charlotte Karlinder empfiehlt Pink Lady-Apfel-Carpaccio mit Riesengarnelen
[…] die vor Zellschäden schützen. Was viele nicht wissen: Auch der Cholesterinspiegel und das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen sinken, wenn wir regelmäßig […]