Curry-Risotto mit Huhn (für 4 Personen) 2 kleine Zwiebeln 2 Frühlingszwiebeln 1 Möhre 4 EL Öl 200 g Müller’s […]
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Lammpfanne mit Curry-Linsen
Lammpfanne mit Curry-Linsen (für 4 Personen) 200 g Schalotten 200 g Möhren 1 Bund Lauchzwiebeln 4 EL Olivenöl 250 g […]
Grünes Hähnchen-Curry mit Reisnudeln
[…] Kreuzkümmel 150 g Zuckerschoten 2 EL Erdnussöl 1-2 TL grüne Curry-Paste 50 g Mehl 200 ml Geflügelfond 200 ml Kokosmilch […]
Thai-Hähnchen-Curry mit Tomaten und Blumenkohl
[…] 1 Bund grünen Spargel 2 EL Butterschmalz 2 EL grüne Curry-Paste 50 g Mehl 150 ml Weißwein 400 ml Geflügelfond […]
Bohnenpfanne mit Schweinefilet
[…] EL Butter Salz Pfeffer 1/2 TL Kurkuma (ersatzweise 1 TL Curry) Zitronensaft 2-3 Thymianzweige Die Bohnen über Nacht in 3/4 […]
Grillspezialitäten
[…] 4 EL Aprikosenmarmelade 3 EL Tomatenketchup 2 Knoblauchzehen Salz Pfeffer Curry Paprikapulver Ingwer 4 Maiskolben 4 Bratwurstschnecken 4 Kartoffeln à […]
Kürbis-Curry-Suppe mit Seelachswürfeln
[…] 500 g Kürbisfleisch 25 g Butter oder Margarine 1 EL Currypulver 600 ml kräftige Geflügelbrühe Salz Pfeffer aus der Mühle […]
3. Tag Spargel-Reduktions-Diät mit 5 Mahlzeiten und ca. 1200 kcal/Tag
[…] Erdbeeren 3 EL fettarmer Joghurt 1 TL Zitronensaft Salz Pfeffer Curry 0,1 l Brottrunk Mineralwasser Spargel putzen, schälen und mit […]
Geflügelsalat mit Erdbeeren
[…] 2 Chicorée 3 Stängel Staudensellerie 250 g Joghurt Pfeffer Meersalz Curry 0,5 l Rote-Bete-Saft 1 Flasche Dinkula (Bioladen oder Reformhaus) […]
Reis-Diät Hauptmahlzeiten
[…] g) 1 Kiwi 1/2 Karambole 3 EL fettarmer Joghurt Meersalz Curry Zitronensaft 100 g Hähnchenbrust in Weinaspik Den Reis nach […]