[…] Ernährungsweise – wie zum Beispiel vegetarische Kost – anpassen. Die Darmflora kann sich recht schnell regulieren und auch kurzfristig etwas […]
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Wie das geht?
Muttermilch impft das Immunsystem des Kindes
[…] größten Teil im Darm, es wird im Wesentlichen von der Darmflora beeinflusst. Die Darmflora (auch intestinales Mikrobiom genannt) bezeichnet die […]
Die besten Lebensmittel für ein gesundes Körpergewicht
[…] besten sind probiotische Joghurts. Sie enthalten lebende Milchsäurebakterien, die die Darmflora unterstützen. Heilbutt Fisch ist bekannt für seine gesunden Omega-3-Fettsäuren. […]
Wie der Darm das Wohlbefinden beeinflusst
[…] für das allgemeine, menschliche Wohlbefinden ist. So ist eine ausgeglichene Darmflora, auch als Darmmikrobiom bezeichnet, wichtig für die Erhaltung der […]
Was tut der Darmflora gut?
[…] Dickdarm, leben Billiarden von Bakterien. Sie bilden die so genannte Darmflora. Wenn diese gestört ist, kann es zu unzähligen Problemen […]
Bayerische Superfoods: Heimische Lebensmittel machen fit!
[…] können helfen, Erkältungen vorzubeugen. Bekannt ist ebenso, dass eine gesunde Darmflora wesentlich zu einem guten körperlichen Wohlbefinden beiträgt. Mit einer […]
Mikrobiom des Darms
[…] protektive Bakterien sind, die divers vorhanden sein sollten, damit die Darmflora gesund ist“, erläutert Dr. Annette Neubert. „Diese protektiven Darmbakterien […]
Yacon – ein weiteres Superfood?
[…] die beim Abnehmen hilft, Blutzuckerspiegel und Fettstoffwechsel reguliert, eine gesunde Darmflora (Mikrobiota) fördert, Entzündungen und oxidativen Stress der Zellen mindert? […]
Mit Pilzen gesund, hübsch und fit durchs Frühjahr
[…] vorkommt. Der Darm selbst kann das Chitin kaum zerlegen, die Darmflora muss mit ran. Daher dauert es lange bis Pilze […]
Über Süßungsmittel Bescheid wissen
[…] haben gezeigt, dass Süßstoffe wie Aspartam, Sucralose und Saccharin die Darmflora negativ beeinflussen können. In der Folge wurde eine gestörte […]