Die Darmflora spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit – auch für die psychische. Forschende der Universität Basel und der […]
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Wie das geht?
5 Tipps für mehr Vitamin B12 in Ihrer Ernährung
[…] nur sehr geringe Mengen an Vitamin B12, hilft allerdings dabei, die Darmflora gesund zu halten. Nicht nur in der traditionell deutschen […]
Antibiotikaresistenzen vorbeugen: vielseitig und ballaststoffreich essen
[…] der wichtigste Faktor im Kampf gegen Antibiotikaresistenzen. Ernährungsmaßnahmen verändern die Darmflora und können langfristig dazu beitragen, Antibiotikaresistenzen im Darmmikrobiom zu […]
Gesunder Darm – Gesunder Mensch
[…] führen. Vor allem ein gesunder Darm und damit eine gesunde Darmflora sind dafür besonders wichtig. Doch was ist eigentlich die […]
Ursachen von Übergewicht und Adipositas: Übergewicht vorbeugen
[…] wenig Ballaststoffen, vielen Einfachzuckern, ungesunden Fetten und Zusatzstoffen, schädigt unsere Darmflora und Darmbarriere. Daher sollte häufiger zu präbiotischen Lebensmitteln wie […]
Darmgesundheit im Fokus: Aus dem Trendreport Ernährung 2022
[…] Zusammenhänge es zwischen den Mikroorganismen im Darm – der sogenannten Darmflora oder Mikrobiota – und der Gesundheit gibt. Darum ist […]
Gutes Bauchgefühl mit Zespri™ Green Kiwis: Warum Ballaststoffe so wichtig sind!
[…] sind probiotische Lebensmittel und damit ebenfalls gut für eine gesunde Darmflora. Zutaten für 2 Portionen: 1 Zespri™ Green Kiwi 2 […]
Nachhaltige Lebensmittel aus Kohlendioxid? Wissenschaftler setzen auf Bakterien
[…] gut erforschte Bakterium Escherichia coli, das auch in der menschlichen Darmflora vorkommt. Viele Änderungen sind allerdings notwendig. Für die vollständige […]
Ein Nahrungsergänzungsmittel ist keine „Universalwaffe“
[…] Verbindung mit den Angaben „Optimierung der Abwehrkräfte“, „gesundes Gleichgewicht“ und „Darmflora“ um spezifische gesundheitsbezogene Angaben, für die es keine Zulassung laut […]
Grüne Woche 2022: Clever essen – regional genießen
[…] Zink bereichern das Kraut ebenso wie Ballaststoffe. Es hilft der Darmflora und stärkt das Immunsystem. Man müsste nur einen „hippen“ […]