[…] Gesundheit von Herz und Gehirn leisten Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA ( Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure). Diese essenziellen Fettsäuren finden sich in […]
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Mikroalgen: Umweltfreundliche und gesunde Fischalternative
[…] Prozent in der Trockenmasse auch nennenswerte Mengen der langkettigen Omega-3-Fettsäure Eicosapentaensäure, kurz EPA, auf. Zudem enthalten sie auch wasserlösliche Ballaststoffe, […]
Gesund altern mit Sport und Ernährung
[…] täglich) und Omega-3-Fettsäuren (Algenöl mit 2,2 g Docosahexaensäure DHA und Eicosapentaensäure EPA täglich) auf. Die zweite Gruppe ernährte sich nur […]
Vegan und vollwertig essen: Wie gelingt eine optimale Nährstoffversorgung?
[…] Zink, Calcium, Jod, Vitamin B2, die Omega-3-Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) sowie Protein – neben den mittlerweile bekannten kritischen […]
Omega-3-Fettsäuren aus Fisch: auch positiv für die Nierenfunktion?
[…] der Studie in fünf Gruppen eingeteilt wurden. Im Fokus standen Eicosapentaensäure (EPA), Docosahexaensäure (DHA) und Docosapentaensäure (DPA). Auch die pflanzliche […]
Fisch ist kein Fleisch: Warum essen wir Karfreitag Fisch?
[…] Lachs, Makrele oder Hering. Fisch liefert wertvolle langkettige Omega-3-Fettsäuren wie Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA), die nicht in pflanzlichen Lebensmitteln […]
Multitalent Omega-3 aus hochwertigem Fischöl von BodyMindCheck
[…] DHA (Docosahexaensäure) ist notwendig für Gehirnfunktion und Sehkraft. EPA ( Eicosapentaensäure) und DHA unterstützen gemeinsam die Herzfunktion. Und da die […]
Omega-3-Fettsäuren gegen Kopfschmerzen?
[…] nehmen mit der Nahrung mehr Omega-6-Fettsäuren (Linolsäure) als Omega-3-Fettsäuren ( Eicosapentaensäure, EPA und Docosahexaensäure, DHA) auf. Linolsäure steckt in pflanzlichen […]
Allergien und Heuschnupfen: Welche Rolle spielen Mikronährstoffe?
[…] Besonders bedeutsam sind dabei die langkettigen Omega-3-Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA). Aus mehrfach ungesättigten Fettsäuren werden im Körper außerdem […]
Alzheimer im frühen Stadium kann durch spezielle Ernährung verzögert werden
[…] aus essentiellen Fettsäuren, Vitaminen und anderen Nährstoffen. Dazu zählen Docosahexaensäure, Eicosapentaensäure, Uridinmonophosphat, Cholin, die Vitamine B12, B6, C, E und […]