[…] Nach absolvierter Hungerstrecke lauert nicht selten der gefürchtete Jo-Jo-Effekt. Folgende Ernährungsformen haben sich bewährt und helfen dabei, sich gezielt und […]
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Low-Carb, Keto, Vegan: Welche Ernährungsform ist die Beste?
Die Vielfalt diverser Ernährungsformen verwirrt viele, die sich so gerne so richtig gesund ernähren wollen: Low-Carb, Intervallfasten, Keto, Paleo, Vegan, […]
Schonkost heißt das neue Buch von Sven-David Müller
[…] von Diätassistenten und Medizinern auch genannt wird, ist eine spezielle Ernährungsform (Diätkostform) bei allen Erkrankungen rund um Magen und Darm. […]
Neuer nativer Ernährungstrend „Intuitiv Essen (IE)“ löst Besser-Esser-Hypes ab
Die natürlichste Ernährungsform gewinnt an Awareness: Zahlreiche Medien berichten derzeit über IE Deutsche Unis erforschen „Psychologie des IE“ Bundeszentrum für […]
Clean Eating: Was bedeutet das?
[…] Zucker, Fastfood, Zusatzstoffe und industriell verarbeitete Lebensmittel zu verzichten. Diese Ernährungsform basiert somit auf einer vollwertigen Ernährung mit Gemüse, Obst, […]
Die passende Ernährungsform wählen
[…] eine Orientierung bieten, wenn es darum geht sich für eine Ernährungsform zu entscheiden: • Passen die Empfehlungen und die Lebensmittelauswahl […]
Deutschland ist die Nr. 1 bei “Rohkost”-Neueinführungen in Europa
[…] mehr gesundheitsbewusste Verbraucher in Europa interessieren sich für eine rohköstliche Ernährungsform. Augrund dieser Entwicklung kam in den letzten Jahren eine […]
Empfehlungen für ein stillfreundliches Deutschland
[…] Stillförderung veröffentlicht. Muttermilch ist unnachahmlich und Stillen unbestritten die bevorzugte Ernährungsform für Säuglinge. In den vergangenen drei Jahrzehnten hat die […]
„Low Carb“-Nudeln – schlankmachend oder irreführend?
[…] Menschen dürfte der Begriff „Low Carb“ geläufig sein – eine Ernährungsform, bei welcher sich kohlenhydratarm und dafür protein- und/oder fettreich […]
Mikronährstoffe im Fokus: Calciumversorgung bei Paleo- und veganer Ernährung kritisch
Moderne Ernährungsformen wie die vegane und die Paleo-Ernährung sind mit Naturverbundenheit assoziiert. Doch damit es nicht nur gut für die […]