[…] Verwirrung. Nach absolvierter Hungerstrecke lauert nicht selten der gefürchtete Jo-Jo-Effekt.
Folgende Ernährungsformen haben sich bewährt und helfen dabei, sich gezielt und […]
Moderne Ernährungsformen im Fokus
11 Ergebnis(se) für Ihren Suchbegriff "Ernärungsform"
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Trenddiäten – Lösungen oder Teil des Problems?
[…] weiteren Problem. Es wäre nur unter größten Anstrengungen möglich, die Ernährungsform über lange Zeit aufrechtzuerhalten. Doch genau dies ist notwendig, […]
Lebensmittel mit Proteinzusatz: Überflüssig oder notwendig?
[…] nur kurzfristig für drei bis sechs Monate. Je länger diese Ernährungsform andauert, desto geringer wird der Effekt oder er verschwindet […]
Studie belegt: täglich Gemüsesaft trinken hilft, die 5-am-Tag-Empfehlung umzusetzen
[…] Fleisch sowie fettarme oder fettfreie Milch sind die Säulen dieser Ernährungsform.
Die absoluten empfohlenen Mengen der jeweiligen Produkte sind abhängig vom […]
Low-Carb im Alltag – Gewusst wie!
[…] und Rezeptbücher, Nährwertberechnungs-Apps, Selbsthilfe- und Sportgruppen könnten dazu beitragen die Ernährungsform Low-Carb alltagstauglich zu machen. Auf lange Sicht sei es […]
Gesünder und effizienter Leben dank Superfood
[…] die eigene Ernährung integrieren. Ob als Nahrungsergänzung, oder als vollständige Ernährungsform: Superfood ist garantiert eine Bereicherung für eine gesunde Lebensweise […]
Ausreichende Versorgung für Kinder und Schwangere möglich, aber schwierig in der veganen Praxis
[…] von Vitamin B12 sehen wir die vegane Variante als mögliche Ernährungsform, empfehlen sie aber nicht“, erläutert UGB-Ernährungswissenschaftler Hans-Helmut Martin.
„Für Schwangere, […]
Warum sind Ernährungstrends so erfolgreich?
[…] von Pexels
Egal, ob Paleo, Intervallfasten oder Clean Eating – spezielle Ernährungsformen sind aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken und immer […]
Glutenfreie Ernährung – wer braucht sie wirklich?
[…] etwas Gutes zu tun.
Was aus wissenschaftlicher Sicht hinter dieser aktuellen Ernährungsform steht, erfahren Sie in unserem Erklärvideo:
Vergessen Sie nicht: Am […]
Vegetarische Ernährung: Tipps zur Deckung des Nährstoffbedarfs
[…] enthalten wertvolle Fette und können täglich die Lebensmittelauswahl bereichern.
Egal, welche Ernährungsform Sie wählen: Es gilt, abwechslungsreich zu essen und saisonale […]