[…] statt. Eine Reihe von Studien im Autophagie-Feld belegen, dass regelmäßiges Fasten (Intervallfasten) und Sport die Autophagie anregen und so dem […]
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Wie das geht?
Was ist dran an Detox-Kuren?
Körper muss nicht „entgiftet“ werden. Vor allem im Frühjahr sind sogenannte Detox-Diäten beliebt, die den Körper entgiften und reinigen sollen. […]
DAK-Studie: Fasten liegt bei jungen Menschen im Trend
[…] der gesamten Bevölkerung Alkohol, Süßigkeiten und Fleisch oben auf Verzichtsliste Fasten liegt bei jungen Menschen in Deutschland im Trend. 76 […]
Gesünder essen in der Fastenzeit
[…] zum Ziel. Foto: congerdesign auf Pixabay Am Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit. Heutzutage sind traditionelle religiöse Motive für Fasten und Verzicht […]
frank. – Revolutionäres Fasten mit bio-zertifizierten, veganen und glutenfreien Trockenmahlzeiten
Der Beginn einer neuen Fastenerfahrung. frank., bekannt für seine hochwertigen Saftkuren, https://thefrankjuice.com/collections/saftkur, erweitert sein Produktportfolio mit der Einführung seines neuen […]
Essenszeiten beeinflussen Herz-Kreislauf-Krankheiten
[…] und den zeitlichen Rhythmen des Körpers. Die täglichen Ess- und Fastenzyklen synchronisieren die Arbeit unserer Organe und beeinflussen auf diese […]
Basenfasten ist die Basis für einen gesunden Jahresstart
Mit der Basica®- Fastenbroschüre gleich loslegen! Neues Jahr – neue Vorsätze?! Häufig nehmen wir uns eine gesundheitsbewusstere Lebensweise vor, die […]
Sicheres Intervallfasten bei Diabetes
Bei intermittierendem Fasten wird ein Essrhythmus mit längeren Pausen gewählt, der zu der gewünschten Gewichtsabnahme führt. Für an Diabetes Erkrankte […]
Fettleber bei Diabetes Typ 2 – so kann man sie loswerden
[…] Peter Schwarz empfiehlt: „Nach unseren derzeitigen Erkenntnissen ist der effektivste Weg Fasten. Am besten zwei Wochen Nulldiät. Danach ist bei manchen Patienten […]
Genussvoll in den Tag starten mit würzigen Frühstücksideen
[…] Dem Frühstück kommt eine wichtige Bedeutung zu, denn über Nacht fasten wir und unser Körper verbraucht fast 50 Prozent der […]