[…] Wirkungen wahrscheinlich. Eine Wurzelknolle, die beim Abnehmen hilft, Blutzuckerspiegel und Fettstoffwechsel reguliert, eine gesunde Darmflora (Mikrobiota) fördert, Entzündungen und oxidativen […]
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Wie das geht?
Schokohasen, Ostereier und Co. – wie viele Kalorien sind drin?
[…] belegt. So können Blutzucker- und Blutdruckwerte gesenkt und Herz-Kreislauf-System und Fettstoffwechsel verbessert werden. Ganz nebenbei hilft Bewegung, das Gewicht zu […]
Avocado für Gesundheit und Schönheit
[…] Frucht enthaltene Enzym Lipase sein. Im Körper ist Lipase am Fettstoffwechsel beteiligt, indem es Fett aus der Nahrung spaltet und […]
Damit Quiche und Zwiebelkuchen nicht im Magen grummeln
[…] die Entgiftungstätigkeit der Leber. Der reichliche Gallenfluss fördert außerdem unseren Fettstoffwechsel und führt zu einer Senkung des Cholesterinspiegels. Auch bei […]
Rauf aufs Rad: Strampeln für die Gesundheit
[…] Ruhepuls sinkt; das Herzvolumen steigt; der Körper wird besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt; der Fettstoffwechsel wird angekurbelt. Quelle: Barmer GEK
Wie Ostern für Menschen mit Diabetes nicht zur „Schlemmerfalle“ wird
[…] die Blutzucker- und Blutdruckwerte und verbessert das Herzkreislauf-System sowie den Fettstoffwechsel. Wer dabei Unterhaltung möchte, kann zum Beispiel den Podcast […]
Diabetes: Wie ein gesunder Lebensstil hilft
[…] vorbeugend gegen Typ-2-Diabetes. Ballaststoffe wiederum regulieren einen gestörten Zucker- und Fettstoffwechsel und verbessern die Wirkung des Insulins. Empfohlen werden 30 […]
Kein Osterfest ohne Eier: Top 5 Facts rund ums Ei
[…] den individuellen Verzehr im Auge behalten, wenn eine Störung im Fettstoffwechsel besteht oder der Cholesterinspiegel zu hoch ist. Ein mittelgroßes […]
Besser Weißmehl durch Vollkorn ersetzen
[…] sorgen für eine regelmäßige Verdauung, sie helfen auch dabei, den Fettstoffwechsel zu normalisieren. „Die löslichen Ballaststoffe, die beispielsweise in Hafer […]
Gesund und schlank durch die kalte Jahreszeit
[…] der roten Rübe, schützen vor Krebs. Da rote Rüben den Fettstoffwechsel ankurbeln, kann man sie als absolutes Power-Schlankgemüse bezeichnen. Rote […]