[…] damit den Speichelfluss anregt. Je intensiver gekaut wird, desto mehr fluor– und calciumhaltigen Speichel produziert der Körper. Der Speichel umfließt […]
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Wie das geht?
Der Dschungel der Inhaltsstoffe: Was ist drin in der Zahnpasta? – von Aluminium über Fluorid bis Saccharin
[…] Informationsstelle für Kariesprophylaxe (IfK) erklärt, wozu die verschiedenen Inhaltsstoffe dienen. Fluorid Die karieshemmende Wirkung von Fluorid ist in zahlreichen Studien […]
Gutes aus der Natur im Sommer: unsere Top 7
[…] Kalium, Calcium und Eisen enthalten wichtige Spurenelemente wie z. B. Fluor, Zink, Kupfer und Mangan. Kohlrabi Auch er gehört zu […]
Wintergemüse – voller Vitamine und Ballaststoffe
[…] an den wichtigen Mineralstoffen Kalium und Calcium, Magnesium, Eisen und Fluor. Grünkohl ist zudem ein wertvoller Eiweiß- und Ballaststofflieferant. Ähnlich […]
Gesünder, schlanker, ausgeglichener: Eine Ernährungsumstellung kann durchaus Vorteile haben
[…] fettarm, führen aber dem Körper dafür wichtige Stoffe wie Selen, Fluor und Jod zu. Stoffwechsel und Sport wichtig bei Ernährungsumstellung […]
Beim Brotkauf darf nicht nur der Preis zählen
[…] Zudem würden Roggenbrote sehr viele B-Vitamine, Magnesium, Zink, Jod und Fluor enthalten. Aber auch helles Brot sei keineswegs grundsätzlich ungesund. […]
Die Birne – köstlich vielfältige Herbstfrucht
[…] ist Lieferant wichtiger Mineralstoffe wie Kalium, Phosphor, Magnesium, Eisen und Fluor und jeden Bissen wert, auch wenn sie im Vitamin-C-Gehalt […]
Von kleinen und großen Nährstoffen
[…] Salz stets Meersalz mit Jod und möglichst auch noch mit Fluor verwenden. Auch bei Fettstoffwechselstörungen ist der Verzehr von Fisch […]
Salz – zum Würzen und Verfeinern
[…] und teuren Salz bis hin zum einfachen Tafelsalz, jodiert oder fluoridiert – die Auswahl ist groß, genauso wie die Preisspanne. […]
Lust auf Walnüsse: Nicht nur im Advent ein gesundes Nahrungsmittel
[…] an Vitamin B und E, Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen und Fluor sowie wertvollen sekundären Pflanzenstoffen. Ursprünglich ist die echte Walnuss […]