[…] oft vegetarisch sind. Mit dem Fokus auf pflanzliche Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Kartoffeln und Hülsenfrüchte ist die Energiedichte der Mahlzeiten […]
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Wie das geht?
Säure-Basen-Haushalt lässt sich durch basische Hydrogenkarbonat-Wässer ausgleichen
Unsere übliche Ernährung mit viel Fleisch und wenig Gemüse verursacht in der Regel einen Säure-Überschuss im Körper. Langfristig kann die […]
DGE gratuliert „5 am Tag“ zum 20. Jubiläum
Fotolia #103739864 © Picture-Factory – Lizenznehmer: food-monitor Ausgewogen ernährt mit Gemüse und Obst. Für eine gesundheitsfördernde Ernährung mit Gemüse und […]
Basische Heilwässer können vor Übersäuerung bei chronischer Niereninsuffizienz schützen
[…] Fleisch, Fisch oder Wurst die Säurelast steigern, verringern Obst und Gemüse sie. Deshalb empfiehlt sich eine proteinarme Kost mit reichlich […]
Mäkelphasen bei Kindern: Sechs Tipps für den richtigen Umgang
[…] häufigen Alltagsproblemen und zeigt Lösungen auf. Beim Thema Obst und Gemüse haben Kinder oft einen ganz eigenen Geschmack. Zum Beispiel […]
Neue Regeln der EU für Schulmilch und Schulobst
[…] Euro statt bisher 7,5 Millionen Euro EU-Mittel für Obst und Gemüse. Staatssekretärin Friedlinde Gurr-Hirsch MdL: „Regelmäßige Extraportionen Obst und Gemüse für […]
20 Jahre erfolgreiches Engagement für ausgewogene Ernährung mit Gemüse und Obst
Dass Gemüse und Obst fester Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung sind, ist lange bekannt. Neu war diese Aussage auch vor 20 […]
Erstmals nachgewiesen: Das Mikrobiom von Obst und Gemüse beeinflusst die Vielfalt im Darm positiv
[…] Graz den Nachweis erbracht, dass der Verzehr von Obst und Gemüse positiv zur Bakteriendiversität im menschlichen Darm beiträgt. Fotolia #93014626 […]
Mehr Gemüse für Vorschulkinder: Erhöhen größere Portionen den Verzehr?
[…] food-monitor Viele Eltern machen sich Sorgen, wenn ihre Kinder kaum Gemüse essen. Nach einer Studie der Penn State University, USA […]
Expertenbericht 2020 bestätigt 5 am Tag-Ernährungsempfehlung
Fotolia #118175361 © Alexander-Raths – Lizenznehmer: food-monitor Gemüse und Obst zur Vorbeugung von Krebserkrankungen empfohlen. Eine vollwertige pflanzenbetonte Ernährung kann […]