[…] Minute und entsaftet auch fasrige Zutaten wie Spinat, Sellerie oder Grünkohl zuverlässig. Das Handling ist denkbar einfach: Eine extra große […]
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Sprossen und Microgreens
[…] mit pflegeleichten Kandidaten wie Radieschen, Rettich und Kohlsorten wie Brokkoli, Grünkohl und Kohlrabi beginnen. Größeres, hartes Saatgut wie Sonnenblumen, Erbsen […]
Kohl in vielen Varianten
[…] Rotkohl oder Blumenkohl sind für diese Form des Einlegens geeignet. Grünkohl, Rotkohl und Rosenkohl lassen sich dagegen bestens einfrieren. Foto: […]
Kochen mit Superfood für eine starke Abwehr
[…] Beeren, Bananen oder Mangos mit grünem Blattgemüse wie Spinat oder Grünkohl. Fügen Sie Chiasamen oder Leinsamen hinzu, um die Omega-3-Fettsäuren […]
Greens Pulver: Die Geheimwaffe für ein starkes Immunsystem und strahlende Haut
[…] wirken. Die in Greens Pulver enthaltenen natürlichen Inhaltsstoffe wie Spinat, Grünkohl und Spirulina sind reich an Antioxidantien, die freie Radikale […]
Gesund durch Herbst und Winter – diese Lebensmittel stärken das Immunsystem!
[…] gelingt die natürlichen Abwehrkräfte von Kindern und Erwachsenen zu verbessern. Grünkohl als nährstoffreiches Gemüse Von allen Kohlsorten zählt Grünkohl wohl […]
Saison für Grünkohl: aromatische Zutat für Salat, Suppe und Co.
Nach einer alten Bauernregel schmeckt Grünkohl nach dem ersten Frost besonders gut. Foto: Michael & Christa Richert from FreeImages Tatsächlich […]
Herbstliche Suppenküche: wärmend, wohltuend und nährstoffreich
[…] schnell gemacht. Die Knollen lassen sich gut mit Gemüse wie Grünkohl, Sellerie, Lauch, Möhre, Pastinake oder Wirsing kombinieren. Pürieren macht […]
Wirsing vielseitig zubereiten
[…] hat der Wirsing ziemlich zarte Blätter und im Gegensatz zu Grünkohl schmeckt er milder, fast schon süßlich. Er liefert reichlich […]
Pilze, Rosenkohl & Koriander: So entstehen Geschmacksvorlieben
[…] Doch nicht jeder bricht in Begeisterungsstürme aus, wenn es wieder Grünkohl, Wild oder Lebkuchen gibt. Was dem einen schmeckt, verabscheut […]