[…] Pixabay Schnell gemacht ist ein Salat mit weißen Bohnen, Tomate, Gurke, Feta-Käse und Oliven. Dazu passt ein einfaches Essig-Öl-Dressing mit […]
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Wie das geht?
Gesund altern: Mikronährstoffe im Fokus
[…] Sanddornöl, Paranuss, Salz Zutaten des Smoothies: Schwarzer Johannisbeersaft, Apfelsaft, Möhrensaft, Gurke, Tomatensaft, Spinat, Sonnenblumenkerne, Weizenkeime, Petersilie, Sanddornsaft, Zitrone Originalpublikation Pellowski, […]
Gesunde Ernährung leicht gemacht: Essen Sie Döner – und zwar DGE-konform
[…] Kichererbsen-Falafel-Döner mit Schafkäse, Rotkraut, Weißkraut, roten Zwiebeln, Eisbergsalat, Tomate und Gurke mit frischer Joghurt-Knoblauchsoße, „boostered by“ scharfem Chilipulver. 6x Gemüse, […]
Sich nachhaltig, sich gesund ernähren, das ist nicht dasselbe
[…] womit wir uns wohlfühlen. Wir greifen zum Vegetarischen, kaufen die Gurke vom Hof, wissen aber selten, ob unsere Nahrung die […]
Freitags für Hering: Aktion mit Sterneköchin Julia Komp und norwegischem Hering
[…] die Gesundheit. Modern, nachhaltig und bekömmlich: Friesenkrone Seidenmatjes mit Sellerie, Gurke und Rettich – kredenzt von Sterneköchin Julia Komp. Friesenkrone […]
Hüttenkäse für Süßes und Pikantes
[…] pikante Kombinationen sind möglich: Für einen Dipp zu Rohkost wie Gurke, Tomate und Radieschen oder Vollkorngebäckstangen wird der Käse mit […]
Kohlsuppe mit Wirsing-Chips und Würstchen
[…] Kräutersaitlinge) 1 EL Zuckerrübensirup 1 rote Zwiebel 5 Radieschen ⅓ Gurke ⅓ Bund-Petersilie 1 Handvoll Minzblättchen ½ Zitrone 6 EL […]
Pilz-Schawarma mit Gurken-Radieschensalat
[…] Kräutersaitlinge) 1 EL Zuckerrübensirup 1 rote Zwiebel 5 Radieschen ⅓ Gurke ⅓ Bund-Petersilie 1 Handvoll Minzblättchen ½ Zitrone 6 EL […]
Knackiger Apfel-Salat
[…] für 2 Portionen 1 Apfel 1 kleine rote Zwiebel 1/2 Gurke 5 Blätter Radicchio 1 Mini-Romana 6 Radieschen 1 Handvoll […]
Gesünder, schlanker, ausgeglichener: Eine Ernährungsumstellung kann durchaus Vorteile haben
[…] Blaubeeren im Sommer, Äpfel im Herbst. Als Gemüse eignen sich Gurke und Möhren gut. Frische Kräuter wie Minze, Rosmarin oder […]