[…] und gekocht, besonders zu Gemüse, Kartoffeln oder auch auf Salat. Haferflocken Haferflocken sind mehr als nur Füllmaterial fürs Müsli. Kaum […]
Die besten Lebensmittel für ein gesundes Körpergewicht
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Wie das geht?
In der Corona-Krise mit Hafer gut versorgt sein (FAQ)
[…] in Zeiten des Corona-Virus zusammengestellt: Gesundheit & Versorgung mit Nährstoffen Haferflocken und zahlreiche andere Lebensmittel auf Haferbasis sind immer Vollkorn, […]
Porridge: Haferbrei 2.0
[…] Haferbrei, heute Porridge – traditionell ist es ein Brei aus Haferflocken oder Hafermehl mit Milch beziehungsweise Wasser. „Um dem altbekannten, […]
Porridge, Müsli oder Smoothie: Hafermahlzeiten liegen vor allem bei jungen Leuten im Trend
[…] „Overnight Oats“, also über Nacht in Milch oder Joghurt eingeweichte Haferflocken, die dann am Morgen mit weiteren Zutaten wie Obstpüree […]
Hafer ist nur was für Pferde? Von wegen!
[…] Warum Hafer essen? Hafer ist am häufigsten in Form von Haferflocken bekannt und bietet viele gute Inhaltsstoffe. Im Vergleich zu […]
VGMS-Pressemitteilung: Mehl, Haferflocken, Nudeln, Reis und andere Getreideprodukte werden ausreichend produziert
[…] 1,6 Kilogramm Brot, das sind weitere 10 Portionen 500 Gramm Haferflocken oder Müsli entspricht etwa 10 Portionen, alternativ 500 Gramm […]
Zum Welt-Diabetes-Tag: Hafer-Beta-Glucan hält Blutzucker niedrig
[…] Ausgehend von 1 EL des jeweiligen Haferprodukts: Zarte / kernige Haferflocken: 1 EL = 10 g = 0,45 g Beta-Glucan […]
Balance fürs Wohlbefinden: Hafer nimmt den Druck raus
[…] zwischen den Mineralstoffen Natrium (Salz) und Kalium vorteilhaft. 100 Gramm Haferflocken enthalten 397 mg Kalium und knapp 7 mg Natrium […]
Steckrüben-Rezepte
[…] Butter zum Braten 4 kleine rote Zwiebeln 1 Ei zarte Haferflocken Grieß 200 g Gouda (extra alt!) 80 g Feldsalat […]
Hafer im Alter: Flockenvielfalt für den Genuss
Obwohl ältere Menschen Haferflocken seit ihrer Kindheit kennen, scheinen viele sie im Alter zu meiden. Sie meinen bisweilen, dass Haferflocken […]