[…] Schutz vor Diabetes beitragen. Magnesiumreiche Lebensmittel sind z. B. Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte und Nüsse. Zudem bieten sich magnesiumreiche Heilwässer (ab etwa […]
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Wie das geht?
Veggie Love bringt pflanzliche Hülsenfrucht-Power auf den Teller
[…] Happs. Denn die neue Hauptrolle auf dem Teller übernehmen proteinreiche Hülsenfrüchte. Geschmacklich und optisch machen sie einiges her und überzeugen […]
Calcium und Magnesium können bei Kopfschmerzen und Migräne helfen
[…] Milch und Milchprodukte; viel Magnesium enthalten vor allem Vollkorngetreide. In Hülsenfrüchten, grünem Gemüse, Nüssen, Saaten und Kräutern stecken sowohl Calcium […]
Kleine Wunderwaffen: So unterstützen Hülsenfrüchte die Gesundheit
Hülsenfrüchte lassen sich als wahres Allroundtalent bezeichnen. Sie sind nicht nur äußerst schmackhaft, sondern enthalten daneben auch eine große […]
Ziemlich vegetarisch
[…] auf der Suche nach kreativen Alltagsrezepten. Salate, Suppen, Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchte, Nudeln und Kartoffeln zeigen Kapitel für Kapitel, wie fleischlose […]
Sizilien vegetarisch
[…] neu. Fisch und Fleisch ersetzt sie durch Gemüse, Brot und Hülsenfrüchte. Auch optisch ist das Buch im Retro-Look ein echter […]
Bioland-Hof Strotdrees: Soja im weißen Sand
[…] nutzen. Ludger Strotdrees berichtet, warum er auf seinem Betrieb auf Hülsenfrüchte setzt und sich an der „Eiweißpflanzenstrategie“ des Bundeslandwirtschaftsministeriums beteiligt. […]
Wie Hydrogencarbonat-Heilwasser bei Diabetes helfen kann
[…] satt und verzögern den Übergang von Kohlenhydraten ins Blut. Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte, Gemüse und Obst liefern reichlich Ballaststoffe und andere wichtige […]
Weniger Migräne durch mehr Magnesium
[…] sollte also auf eine gute Magnesiumversorgung achten. Neben Vollkornprodukten, Nüssen, Hülsenfrüchten, Fisch und einigen Gemüsen bieten vor allem magnesiumreiche Heilwässer […]
Heilwasser – eine gute natürliche Calciumquelle für Veganer
[…] Liter). Sorgen Sie für eine abwechslungsreiche Ernährung mit reichlich Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Gemüse und Obst. Essen Sie vor allem viel grünes […]