[…] zusätzlich Vitamin D erhalten. Erwachsene decken den Großteil ihres Vitamin-D- Bedarfs mithilfe des ultravioletten Sonnenlichts über die körpereigene Produktion. Säuglinge […]
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Wie das geht?
Es werden Ergebnisse gezeigt für bedarfs
Mit Orangensaft gegen den Winterblues
[…] Orangensaft deckt nicht nur mehr als 50 Prozent des täglichen Bedarfs an Vitamin C, sondern enthält zudem weitere, für den […]
Vitamin D Nahrungergänzung bietet keinen Schutz vor Corona
[…] Aufgaben im Körper. Etwa 10 bis 20 Prozent des täglichen Bedarfs an Vitamin D können Menschen über die Ernährung aufnehmen, […]
Kalorienfrei über ein Viertel des Calcium-/Magnesium-Bedarfs decken
Heilwasser: Mineralstoffquelle mit Gesundheitswirkungen. Mindestens 1.000 mg Calcium sollten Erwachsene täglich zu sich nehmen. Ein calciumreiches Heilwasser muss per Definition … mehr
Tipps für gesunde Ernährung im Homeoffice und gegen den „Lockdown-Speck“
[…] mit Tierfiguren oder Ravioli extra für Kinder versprechen eine bequeme, bedarfs– und altersgerechte Ernährung von Kindern. Doch hier sollten Eltern […]
Lebensmittelpreise in NRW: Wenn der Warenkorb doppelt so teuer ist
[…] 21. März 2023 in einer Stichprobe 20 Grundnahrungsmittel des täglichen Bedarfs bei vier großen Einzelhändlern in mehreren Kommunen in NRW. […]
Stoffwechsel-Turbo Geflügelfleisch: Der wertvolle Zink-Lieferant
[…] 1,6 mg Zink pro 100 Gramm bereits die Hälfte des Bedarfs und kurbelt den Stoffwechsel an. Für Männer gelten 10 […]
Ausgewogen Frühstücken
[…] zubereitet werden kann. Ein Viertel bis ein Drittel des täglichen Bedarfs an Kalorien und Nährstoffen sollte mit dem Frühstück abgedeckt […]
Faire Ostern: auf ökologisch und wirtschaftlich verantwortungsvolle Kakaoproduktion achten
[…] insbesondere die Elfenbeinküste und Ghana. Über 70 Prozent des deutschen Bedarfs an Rohkakao stammt von dort. Hauptproblem für die Kakaobauern […]
Nüsse knabbern ohne Reue: Esskastanien enthalten kaum Fett
[…] aid infodienst. 100 Gramm decken fast ein Drittel des täglichen Bedarfs an Ballaststoffen, schlagen jedoch nur mit rund 200 Kalorien […]