[…] aus Grapefruit und Pampelmuse zeichnet sich durch einen vergleichsweise niedrigen Kaloriengehalt aus, liefert aber viele Nährstoffe. Ihr werden zudem gesundheitsfördernde […]
Pomelo – die bittersüße Frucht
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Frozen Joghurt: Leichter Genuss oder süße Sünde?
[…] Energiegehalt durch Toppings aus Schokolade oder Karamell leicht verdoppeln. „Der Kaloriengehalt ist dann in etwa vergleichbar mit Sahneeis“, sagt Andrea […]
Kulinarischer Frühlingsbeginn! Die Welt erschmecken mit Radieschen, Rettich und Rhabarber …
[…] Pluspunkt der scharfen Wurzel ist der erfreulich niedrige Fett- und Kaloriengehalt, der Rettich zu einer ausgesprochen schlanken Knabberei macht. Rettich […]
Stärkereiche Nuss mit Vielseitigkeitsfaktor: die Esskastanie
[…] haben satte 73 Gramm Fett. Entsprechend gering ist auch der Kaloriengehalt von Esskastanien mit rund 200 Kilokalorien pro 100 Gramm. […]
Multitalent Quark für Speisen, Teint und Gesundheit
[…] Kalorien enthält.
Beim Vergleich mit herkömmlichem Magerquark liegt der Eiweiß- und Kaloriengehalt pro 100 g bei Skyr mit etwa 11 g […]
Zeit, mal blauzumachen: Jetzt haben die Zwetschen Saison
[…] kurzfristig Power braucht. Und das alles bei einem vergleichsweise geringen Kaloriengehalt von 47 kcal bei 100 g, denn immerhin bestehen […]
Das Beste vom Hochsommer? Eine Frage der Beere!
[…] sind Beeren super gesund und top im Geschmack! Bei minimalem Kaloriengehalt warten sie mit einem ganzen Paket an Vitaminen, Ballaststoffen, […]
Weihnachtliche Nascherei: Schimmelrisiko bei Nüssen reduzieren
[…] Fettsäuren, die aus ernährungsphysiologischer Sicht ,guten‘ Fette“, erklärt Schmidt.
Weil der Kaloriengehalt in Nüssen ebenfalls hoch ist, empfiehlt die Expertin, sie […]
Beerenstark! Startschuss für heimische Erdbeersaison
[…] viel Folsäure wie Erdbeeren – nicht zu vergessen der geringe Kaloriengehalt. Die herzförmigen Beeren-Früchte sind mit etwa 32 Kilokalorien pro […]
In der Weihnachtsbäckerei sind Nüsse ein fester Bestandteil
[…] g Fett pro 100 g auf und toppen mit einem Kaloriengehalt von über 600 kcal pro 100 g den Energiegehalt […]