[…] „Beim Backen kann man Eier je nach Rezept durch gemahlene Leinsamen, zerdrückte Banane oder Apfelmus ersetzen. Und für ein ,Veggie-Rührei‘ […]
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Jetzt mit Vitamin D plus K2 Ergänzung starten
[…] zur optimalen Verwertbarkeit in Ölen gelöst vorliegen, z.B. in nativem Leinsamen– oder Sonnenblumenöl. Kombinationspräparate, die beide Vitamine in einer Kapsel […]
Neue Havard Studie bestätigt: Fettwechsel schützt vor Herzinfarkt, Demenz und Krebs
[…] Pfanzenöl-Basis wie Streichfette, zurückgreifen. Streichfette aus pflanzlichen Zutaten einschließlich Sonnenblumen-, Leinsamen– oder Rapsöl können Konsumenten helfen, mehr gesunde Fettsäuren in […]
Grüne Woche 2022: Clever essen – regional genießen
[…] besser verkaufen als eine Schüssel mit Grünkohl oder Feldsalat, mit Erbsen oder Leinsamen. Dabei würde man sich z.B. mit heimischem Sauerkraut viel […]
Viele Ballaststoffe in der Ernährung senken das Sterberisiko
[…] sich zum Beispiel durch ein Müsli zum Frühstück mit Haferflocken, Leinsamen und Birne, eine Suppe mit Linsen, Karotten und Kartoffeln […]
Superfood – oft Augenwischerei
[…] alle liefern gesundheitsfördernde Nährstoffe. Für ausreichend Ballaststoffe sorgen Vollkornprodukte und Leinsamen. Der Vorteil dieser Lebensmittel vor der Haustür: Sie sind […]
Mit Paleo und Superfood schlank und gesund?
[…] Beispiel von Chia-Samen zeigen, die keine Vorteile gegenüber den einheimischen Leinsamen hätten, jedoch aber zu 5- bis 10-fach höheren Preisen […]
23. Weltvegantag: Eine Million Menschen in Deutschland leben vegan
[…] Seidentofu/Sojajoghurt; 50 g Apfelmus oder 1/2 Banane; 1 EL gemahlene Leinsamen + 3 EL Wasser Zum Lockern: fertiger Ei-Ersatz; 1 […]
Anti-Aging mit Omega-3-Fettsäuren
[…] Makrele, aber auch bestimmte pflanzliche Öle wie Leinöl und Rapsöl, Leinsamen, Kürbiskerne, Walnüsse und Chiasamen. Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist […]
Hafer senkt Cholesterin und reduziert Herzrisiko
[…] 2,0 g aus 45 g Haferflocken Porridge Vanille mit Chia- oder Leinsamen und Heidelbeeren 2,8 g aus 62,5 g Hafergrütze Indische Hafergrütze […]