[…] Becher Diät-Milchreis (200 g) 100 g frische Ananas 1 EL Leinsamen Ananas in kleine Stücke schneiden, mit den Leinsamen unter […]
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Wie das geht?
Exotisches Müsli mit Mango-Drink
[…] Exotisches Müsli 30 g Vollkorn-Müsli 10 g Cornflakes 1 EL Leinsamen 1 Kiwi 1/2 Mango 30 g Kapstachelbeeren 100 g […]
Das Müsli hat sich gemausert
[…] z. B. Haferflocken, Cornflakes ohne Zuckerzusatz, Hafer- oder Weizenkleie und Leinsamen zur Verbesserung des Ballaststoffgehaltes, frische oder getrocknete Früchte, Nüsse […]
Wer keine Milch verträgt …
[…] o Kräuter: Gartenkresse, rohes Petersilienblatt, rohen Schnittlauch o Samen: Sesam-Samen, Leinsamen Übrigens, dem Körper eines Erwachsenen sollten pro Tag mindestens […]