[…] Bioverfügbarkeit Magnesium ist das Mineral, das hierzulande am häufigsten zur Nahrungsergänzung eingenommen wird. Da es im Organismus zahlreiche Funktionen erfüllt, […]
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Nahrungsergänzungsmittel: nützlich oder überflüssig?
Gepriesen oder verteufelt: An Nahrungsergänzungsmitteln scheiden sich die Geister. Sind sie nützlich oder kann man auf die Nahrungsergänzung getrost verzichten? […]
Vitamine und Mineralstoffe: Empfehlungen für Höchstmengen bei Nahrungsergänzung aktualisiert
In Deutschland greift etwa jeder dritte Erwachsene regelmäßig zu Nahrungsergänzungsmitteln. Bis heute gibt es keine EU-weit gültigen Höchstmengen für Vitamine […]
Nahrungsergänzungsmittel: Worauf man achten sollte
BVL plädiert für sorgsamen Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln und gibt Tipps für ihren sicheren Einkauf – vor allem im Internet. Anlässlich […]
Warum brauchen Säuglinge zusätzlich Vitamin D?
[…] Durchbruch des ersten Zahns und gegebenenfalls darüber hinaus Fluorid als Nahrungsergänzung bekommen. Es ist für die Kariesprophylaxe wichtig. Vitamin D […]
Kann Vitamin D vor COVID-19, Krebs und anderen Erkrankungen schützen?
Rationale Entscheidungshilfe im Meinungs- und Evidenzdschungel. Eine Nahrungsergänzung mit Vitamin D wird – nicht nur im Zusammenhang mit Corona – […]
Nahrungsergänzung für Gamer:innen – Herzrasen statt schneller Reflexe
[…] und -wettkämpfen: Gaming ist groß angesagt. Dabei verleitet Werbung für Nahrungsergänzungsmittel Gamer:innen zum Zugreifen, indem Anbieter Leistungssteigerung und Durchhaltevermögen versprechen. […]
Nahrungsergänzung verhindert keine Herzerkrankungen
[…] idealerweise mit reichlich natürlichen Nährstoffen aus pflanzlichen Lebensmitteln. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Mineralstoffen haben nach einer aktuellen Metastudie […]
Endlich Klartext bei Nahrungsergänzungsmitteln
Schlankheitspillen, Gelenkkapseln: Verbraucher:innen geben jährlich mehr als zwei Milliarden Euro für Nahrungsergänzungsmittel aus. Dabei sind die meisten überflüssig, andere mitunter […]
Neue nationale Empfehlungen Ernährung und Lebensstil vor und in der Schwangerschaft
[…] Eltern betreuen und informieren. Welche Vitamine und Mineralstoffe sind als Nahrungsergänzung in der Schwangerschaft sinnvoll? Vegan essen: Was müssen Schwangere […]