Vitamin B3 kann das Wachstum von „guten Bakterien“ im Darm fördern. Dadurch entstehen gesundheitsfördernde Effekte für den gesamten Körper. Allerdings .. mehr
Rettender Ritter Niacin in goldener Rüstung
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Wie das geht?
Mit Fisch gelingt das Fasten ganz bestimmt
Das Fasten aus der christlichen Religion sieht vor, dass von Aschermittwoch bis Karsamstag auf Fleisch, Milch und Eier verzichtet wird .. mehr
MIT GESUNDER ERNÄHRUNG DURCHSTARTEN: 5 KLEINE ÄNDERUNGEN, DIE ENERGIE LIEFERN UND VIEL BEWIRKEN
Wenn Sie an diesen 5 Stellschrauben in Ihrer Ernährung drehen, können Sie ohne viel Aufwand schon viel bewegen und gehen .. mehr
Und dieses Jahr hat der Weihnachtsbraten Flossen
Das Lieblingsrestaurant ist zu Weihnachten geschlossen und die ganze Gans passt nicht in den Ofen? Dann empfiehlt das Fisch-Informationszentrum e. .. mehr
Das ABC der Vitamine: Vitamin B6 – Pyridoxin
Vitamine und Mineralstoffe sind für den Menschen lebensnotwendige Verbindungen, die der Körper nicht oder nur unzureichend selbst herstellen kann. Vitamine .. mehr
Die Bananen-Passionsfrucht Curuba
Die Curuba ist eine hierzulande eher unbekannte Frucht. Das gelbe Obst wird auch Bananen-Passionsfrucht genannt, denn Form und Farbe erinnern .. mehr
Birne auf dem Teller: süß und herzhaft zubereitet
Meist wandert die Birne direkt von der Hand in den Mund. Dabei hat die angenehm süße Frucht noch viel mehr .. mehr
Bereit für den Wohlfühl-Body 2019
Der Sommer 2019 kommt! Neben der Vorfreude steigt aber auch oftmals der Druck, denn warme Temperaturen bedeuten auch kurze Outfits .. mehr
Tag der Mandel am 16.2.2019: Fünf Snack Kombis mit Mandeln die den Alltag aufpeppen!
SPICE UP YOUR LIFE zum Tag der Mandel am 16.2.2019 Fünf Snack Kombis mit Mandeln die den Alltag aufpeppen! Die .. mehr
Champignons sind schnell geputzt
Die vielseitig einsetzbaren Champignons machen Köchen und Köchinnen wenig Arbeit. Frische Champignons sind bei den Verbrauchern sehr beliebt. Einer der Gründe .. mehr