Vitamin B3 kann das Wachstum von „guten Bakterien“ im Darm fördern. Dadurch entstehen gesundheitsfördernde Effekte für den gesamten Körper. Allerdings muss das Niacin in relativ … mehr
Rettender Ritter Niacin in goldener Rüstung
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Wie das geht?
Vitamin Niacin als Jungbrunnen
Das Vitamin Niacin wirkt lebensverlängernd, hat Michael Ristow bei Fadenwürmern gezeigt. Der ETH-Professor schliesst aus seiner Studie zudem, dass sogenannte freie Radikale gesund sind. Damit … mehr
Die Bananen-Passionsfrucht Curuba
Die Curuba ist eine hierzulande eher unbekannte Frucht. Das gelbe Obst wird auch Bananen-Passionsfrucht genannt, denn Form und Farbe erinnern entfernt an eine unreife Banane. … mehr
Birne auf dem Teller: süß und herzhaft zubereitet
Meist wandert die Birne direkt von der Hand in den Mund. Dabei hat die angenehm süße Frucht noch viel mehr zu bieten. In der Küche … mehr
Bereit für den Wohlfühl-Body 2019
Der Sommer 2019 kommt! Neben der Vorfreude steigt aber auch oftmals der Druck, denn warme Temperaturen bedeuten auch kurze Outfits und am besten eine Bikinifigur. … mehr
Tag der Mandel am 16.2.2019: Fünf Snack Kombis mit Mandeln die den Alltag aufpeppen!
SPICE UP YOUR LIFE zum Tag der Mandel am 16.2.2019 Fünf Snack Kombis mit Mandeln die den Alltag aufpeppen! Die Königin aller Girl Bands feiert … mehr
Champignons sind schnell geputzt
Die vielseitig einsetzbaren Champignons machen Köchen und Köchinnen wenig Arbeit. Frische Champignons sind bei den Verbrauchern sehr beliebt. Einer der Gründe dürfte darin liegen, dass vor … mehr
Wie Nährstoffe bei Depressionen helfen
Jeder hat mal ein Stimmungstief. Doch wer an Depressionen leidet, sieht oft keinen Ausweg mehr. Studien deuten darauf hin, dass auch eine ausgewogene Ernährung helfen … mehr
Wärmende Herbstküche mit zartem Fleisch aus neuseeländischer Weidehaltung
Herzhafte Gerichte mit marokkanischen Gewürzen machen den Herbst noch schöner: Mit ihrem außergewöhnlichen, intensiven Aroma wärmen sie von Innen und wecken die Erinnerung an manch … mehr
ültje, die Erde … und Nüsse, die keine sind
Anzeige: Jeder kennt sie und die meisten genießen sie mehr oder weniger häufig: die Erdnüsse. Wer diese Frucht, die aus streng botanischer Sicht nicht zur … mehr