[…] Krebspräventionswoche: INFONETZ KREBS und Krebsinformationsdienst KID beraten. Eine ausgewogene Ernährung, Normalgewicht sowie ein möglichst geringer Konsum alkoholischer Getränke senken das […]
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Wie das geht?
BMI: Was sagt der Body-Mass-Index wirklich aus?
[…] Je nach Höhe des errechneten Werts wird ermittelt, ob Menschen Normalgewicht haben oder unter- beziehungsweise übergewichtig sind“, erklärt Micaela Schmidt, […]
So gelingt maßvolles Einkaufen und Kochen
[…] Deutschland pro Person und Jahr im Müll. Das entspricht dem Normalgewicht eines 1,80 Meter großen Menschen. Dabei ist ein Großteil der in […]
Blutdruck auf natürliche Weise senken: in fünf Schritten
[…] Bewegung fördert die Mittelmeerküche das schrittweise Abnehmen für ein gesundes Normalgewicht. Auch lohnt es sich, den Alkoholkonsum einzuschränken. Alkohol hat […]
Fitness-Mythen im Check!
[…] kann gar die körperliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit beeinträchtigen. Auch bei Normalgewicht können gesundheitliche Risikofaktoren, wie zum Beispiel ein hoher Körperfettanteil, […]
Mit Kleinkindern am Tisch: Entspannt kleckern, statt gestresst essen
[…] dass Kinder mit häufigen Familienmahlzeiten gesünder essen und eher ein Normalgewicht haben als jene, die nur selten in Gemeinschaft mit […]
Richtig essen in der Schwangerschaft: Erhöhter Vitaminbedarf
[…] der Schwangerschaft unterscheidet sich nur geringfügig von den allgemeinen Empfehlungen. Normalgewicht für die Mutter, ausreichend Bewegung und ein ausgewogenes Essen […]
Richtig essen in der Schwangerschaft: Eine kleine Aufklärungsreihe
[…] der Schwangerschaft unterscheidet sich nur geringfügig von den allgemeinen Empfehlungen. Normalgewicht für die Mutter, ausreichend Bewegung und ein ausgewogenes Essen […]
Übergewicht ist kein unabwendbares Schicksal!
[…] – immer Moppel? Das muss nicht sein! Um das persönliche Normalgewicht zu erreichen und zu halten, können schon einfache Veränderungen […]
Experten urteilen: Körperfettwaagen sind wenig sinnvoll
[…] werden, um das neue Gewicht zu halten. Menschen mit stabilem Normalgewicht können auch durchaus seltener auf die Waage steigen, zum […]