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Mit Paleo und Superfood schlank und gesund?

Internisten beleuchten aktuelle Ernährungstrends. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes Typ 2, Krebs – krankhaftes Übergewicht erhöht das Risiko für zahlreiche chronische Krankheiten. Trotzdem schaffen es viele adipöse Menschen … mehr

Organic Workout: Mit der Paleo-Brotbackmischung ohne Getreidemehl backen und unbeschwert leben

Das Paleo-Brot von Organic Workout, dem Anbieter von Science-based Wellfood, schafft die Grundlage für energiereiche Tage. Kennen Sie das auch? Man isst ein belegtes Brot … mehr

Essen wie Fred Feuerstein: Ist die Paleo-Diät gesund?

Nur Fleisch, Fisch, Obst, Nüsse und Samen landen bei der Paleo-Diät auf dem Teller, Milch und Weizen sind verboten. Die Ernährungsweise soll sich an der … mehr

Pro und contra Steinzeitdiät: der neue Ernährungstrend Paleo

Kein Getreide, keine Milchprodukte und Zucker, dafür viel Obst, Gemüse und mageres Fleisch – die Steinzeitdiät „Paleo“ ist ein neuer Ernährungstrend, der sich am Speiseplan … mehr

Balász Bojkó „Einfach Paleo“

„Dank meines Selbstexperiments mit Paleo ist es mir gelungen, die ‚ungeheure Krankheit‘ in den Keller zu sperren. Mein Blick geht ins Helle und nicht zurück … mehr

Warum sind Ernährungstrends so erfolgreich?

Egal, ob Paleo, Intervallfasten oder Clean Eating – spezielle Ernährungsformen sind aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken und immer wieder kommen neue dazu. Woher kommt … mehr

Moderne Ernährungsformen im Fokus

Die Medien sind voller vielversprechender Diät-Vorschläge. Ernährungsempfehlungen mit den unterschiedlichsten wohlklingenden Namen sorgen für Verwirrung. Nach absolvierter Hungerstrecke lauert nicht selten der gefürchtete Jo-Jo-Effekt. Folgende … mehr

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