Nur Fleisch, Fisch, Obst, Nüsse und Samen landen bei der Paleo-Diät auf dem Teller, Milch und Weizen sind verboten. Die […]
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Wie das geht?
Warum sind Ernährungstrends so erfolgreich?
Foto: Ella Olsson von Pexels Egal, ob Paleo, Intervallfasten oder Clean Eating – spezielle Ernährungsformen sind aus unserem Leben nicht […]
Was ist besser: Voll- oder Halbfettmilch?
[…] Gesunde Ernährung bewegt die Gemüter. In Zeiten von Selbstoptimierung und Paleo-Diät fragen sich viele: Macht der Griff zu fettreduzierten Milchprodukten […]
Trendkost: Clean Eating und Co.
[…] und Trinken. Damit passt sie bestens zum Trendthema Nachhaltigkeit. Die Paleo-Ernährung orientiert sich daran, was Menschen in der Altsteinzeit (Paläolithikum) […]
Moderne Ernährungsformen im Fokus
[…] sollten Kraftsportler, die den Muskelaufbau favorisieren eine eiweißreichere Ernährungsweise bevorzugen. Paleo Die Anhänger von Paleo gestalten ihren Speisezettel, wie dies […]
Bewusst essen und genießen! Das Beste für den Körper zum 70. Weltgesundheitstag
[…] ist Statement, Ausdruck von Persönlichkeit und individuellem Lebensstil. Ob Metabolic, Paleo, vegan, Clean Eating, Low Carb oder Low Fat – […]
Den passenden Ernährungsstil finden
[…] können auf Dauer beibehalten werden. Ein Gegenstück dazu stellt die Paleo-Ernährung dar. Reichlich Fleisch, Fisch und Eier aus nachhaltiger Produktion […]
Diäten und Fasten nach Karneval
[…] Im Gegensatz dazu sind „Detox-Diäten“, „Schlank im Schlaf“, „HCG“, „ Paleo“, „Glyx“ und „Formula-Diäten“ nicht dauerhaft wirksam. „ICH nehme ab“ […]
Trenddiäten – Lösungen oder Teil des Problems?
[…] den meisten Fällen ebenso in Verbindung. Doch was ist von Paleo, Low Carb und Co. tatsächlich zu halten? Kein gesunder […]
Was ist gesunde Ernährung?
[…] nur eine Ernährung ohne Tierprodukte ist gesund. Die Anhänger von Paleo denken, man sollte hauptsächlich Fleisch und Gemüse essen, die […]