[…] mg Kalium 6 mg Calcium 23 mg Calcium 120 mg Phosphor 301 mg Phosphor 64 mg Magnesium 155 mg Magnesium […]
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Wie das geht?
Die Spargel-Diät: Reduktions-Diät mit 5 Mahlzeiten und ca. 1200 kcal/Tag
[…] B1, B2, C und E und enthält die Mineralstoffe Kalium, Phosphor, Magnesium und Eisen. Für Frühjahrskuren ist Spargel ideal – […]
Die Kartoffeldiät
[…] mg Kalium 443 mg Calcium 10 mg Magnesium 21 mg Phosphor 50 mg Eisen 0,8 mg Mangan 147 µg Zink […]
Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
[…] (655 kJ), 23,8 g Eiweiß, 6,6 g Fett, 250 mg Phosphor, 0,8 Mikrogramm Vitamin B12 Bandnudeln mit Fasanenbrust Bandnudeln mit […]
Das bietet die mexikanische Küche
[…] Kohlenhydraten, enthält wertvolles Eiweiß, wichtige Mineralstoffe wie z. B. Kalium, Phosphor, Magnesium, Eisen und Zink sowie die Vitamine A, B1 […]
Schulanfang: richtige Ernährung von Schulkindern
[…] 20-30% unter dem eines Erwachsenen. Bei den Mineralstoffen Calcium und Phosphor erreicht der Bedarf des Kindes fast die Werte, die […]
Gesunde Ernährung mit Fisch und Meeresfrüchten
[…] für die Knochenbildung und für die Aufnahme von Calcium und Phosphor brauchen. Meeresfrüchte wie z. B. Krabben und Muscheln enthalten […]
Gesundheitliche Bedeutung des Spargels
[…] schwer fällt. Trotzdem ist er reich an Kohlenhydraten, Mineralstoffen wie Phosphor, Kalium, Kalzium, Natrium und Eisen. Er enthält auch Vitamine, […]