Fotolia #117131919 © sonyakamoz – Lizenznehmer: food-monitor Als Bestandteil der Schilddrüsenhormone übernimmt Jod wichtige Funktionen im Körper und ist für […]
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Wie das geht?
DGE empfiehlt: ein bis zwei Portionen Fisch pro Woche
[…] kommt Fisch eine bedeutende Rolle zu. Jod ist Bestandteil der Schilddrüsenhormone, die nicht nur den Energiestoffwechsel steuern, sondern auch die […]
Die wichtigsten Vitalstoffe für Veganer
[…] die Eisenaufnahme Jod 200 µg/Tag Jodsalz, Algen, Champignons Bestandteil der Schilddrüsenhormone Kropf, Wachstumsstörung und Entwicklungsverzögerung bei Kindern Kohlgewächse oder Sojaprodukte […]
Tipps, um den Stoffwechsel anzuregen
[…] liefern Kabeljau und Seelachs Jod. Das Spurenelement ist Bestandteil der Schilddrüsenhormone. Diese sind wichtig für die Regulation des Stoffwechsels. Den […]
Ein Genuss nicht nur in der Fastenzeit: Karpfen vom heimischen Teich auf den Tisch
[…] ist ein wichtiges Spurenelement, das die Schilddrüse zur Produktion der Schilddrüsenhormone benötigt. Der Karpfen, wie die Forelle ein Süßwasserfisch, wird […]
Wie kann man Salz sparen?
[…] unnötig. Tipp: Verwenden Sie Jodsalz, denn Jod ist ein wichtiges Spurenelement, das zum Aufbau der Schilddrüsenhormone benötigt wird. Quelle: www.bzfe.de Salz
Nachfrage nach Nahrungsergänzungsmittel steigt
[…] werden. Jod ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das zum Aufbau der Schilddrüsenhormone benötigt wird. Eine wichtige Quelle ist Seefisch, der ein- […]
Von kleinen und großen Nährstoffen
[…] einen geringen Jodgehalt. Jod ist wichtig für die Bildung der Schilddrüsenhormone und den Energiestoffwechsel. Ein Erwachsener braucht pro Tag 200 […]
Heimischer Fisch – nicht nur in der Fastenzeit zu empfehlen
[…] ist ein wichtiges Spurenelement, das die Schilddrüse zur Produktion der Schilddrüsenhormone benötigt. Mit einem Fettgehalt von 1 bis 10 Prozent […]
Stoffwechsel-Turbo Geflügelfleisch: Der wertvolle Zink-Lieferant
[…] Energie-, Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsels. Und auch an der Funktionalität der Schilddrüsenhormone – und damit an Wachstums- und Entwicklungsprozessen sowie der […]