Pfannkuchen mit Schinken-Pilz-Füllung (für 4 Personen) 1/2 Vollmilch 250 g Mehl 3 Eier Salz Pfeffer 4 EL Olivenöl 2 feingehackte … mehr
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Kartoffelsuppe mit Käse und Schinken
Kartoffelsuppe mit Käse und Schinken (für 4 Personen) 250 g Kartoffeln 1 Möhre 1 kleine Stange Staudensellerie 1 Glas Gemüsefond … mehr
Pizza mit Schinken und Pilzen
Pizza mit Schinken und Pilzen (für 4 Personen) Für den Pizzateig: 300 g Mehl 20 g Hefe 1/8 l lauwarmes … mehr
Spiralen mit roten Linsen, Lauch und Schinken
Spiralen mit roten Linsen, Lauch und Schinken (für 4 Personen) 500 g Spiralen (3 GLOCKEN) 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 … mehr
Reissalat mit Mango
Reissalat mit Mango (Für 4 Personen) 250 g Reis 1 Mango 2 Tomaten 100 g gekochter Schinken 2 Frühlingszwiebeln 1 … mehr
Die Kartoffeldiät 2. Tag
Frühstück: Süßes Frühstück mit Schokodrink 1 Scheibe Toastbrot 50 g Magerquark 1 TL Aprikosenkonfitüre 1 TL Erdbeerkonfitüre 0,25 l Diät … mehr
Paprika-Reis-Salat mit Kräuterdressing
Paprika-Reis-Salat mit Kräuterdressing (für 4 Personen) 250 g Spitzen Langkorn Reis (Müller’s Mühle) 1/2 grüne Paprikaschote 1/2 gelbe Paprikaschote 2 … mehr
Spargel-Risotto mit Schinken
Spargel-Risotto mit Schinken (für 4 Personen) 250 g weißer Spargel 250 g grüner Spargel 2 Zwiebeln 1/2 Knoblauchzehe 5 EL … mehr
Spargel mit Schinken, Lachs und Dips
Spargel mit Schinken, Lachs und Dips (für 2 Personen) 500 g Spargel 1 TL Butter Zucker Salz 30 g roher … mehr
Die Kartoffeldiät 4. Tag
Frühstück: Schinkenbrötchen 1 Sesambrötchen 2 TL Halbfett 30 g gekochter Schinken 1 Tomate 0,2 l Gemüsesaft Pfeffer Brötchen halbieren, die … mehr