Sodbrennen beeinträchtigt das Leben der Betroffenen erheblich, schränkt Arbeitsleben und Freizeit ein und stört den Schlaf. Statt regelmäßig Magen-Medikamente einzunehmen, wünschen sich die meisten Betroffenen eine nebenwirkungsfreie Behandlung auf natürlichem … mehr
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Wie das geht?
Was tun bei Sodbrennen?
Viele kennen das Brennen unterhalb des Brustkorbes nach einem fetthaltigen Essen oder Alkoholgenuss. Sodbrennen ist unangenehm und kann schmerzhaft sein. Mit einer bewussten Ernährung lassen sich viele Beschwerden in den … mehr
Hilfe bei trägem Darm, Völlegefühl und Sodbrennen
Heilwässer können Verdauungsbeschwerden lindern Die Köstlichkeiten der Weihnachtszeit bescheren uns einen besonderen Genuss, sie verführen aber auch dazu, mehr zu essen als der Bauch vertragen kann. Völlegefühl, Sodbrennen und Verstopfung … mehr
Ältere Menschen und gesunde Nährstoffversorgung
Der Anteil älterer Menschen an unserer Bevölkerung wächst rapide. Aktuell gibt es in Deutschland rund 17,5 Millionen Menschen, die 65 Jahre oder älter sind. Sie haben einen prozentualen Anteil von … mehr
Kräutertee statt Verdauungsschnaps
Schnaps gilt noch immer als Hausmittel bei Magenproblemen – zu Unrecht. „Von hochprozentigen Alkohol-Kräuter-Präparaten oder Verdauungsschnaps rate ich ab“, betont Evelyn Schulz-Geldmacher, Apothekerin in Borken, im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. „Alkohol … mehr
Frühlingsfrische Rezepte … für die ein Kraut gewachsen ist.
Selbst gemachter Kräuter-Sirup – ein Highlight in eisgekühlten Getränken, wohltuenden Tees oder prickelnden Drinks. Minze im Kaugummi, Rosmarin im Badezusatz, Lavendel im Weichspüler: Kräuter begegnen uns immer und überall. Und … mehr
Vitamin B12: Wichtig für Blut und Nerven
Unser Körper verfügt über ein großes Depot an Vitamin B12. Daher fällt ein Mangel oft erst nach Jahren der Unterversorgung auf. Schaden nehmen vor allem Blut und Nerven. Was passiert … mehr
Mikronährstoffversorgung von Senioren – die Sorgenkinder in der Bevölkerung
Die Gefahr einer unzureichender Mikronährstoffversorgung steigt mit zunehmendem Alter ab 65 Jahren deutlich an. Die adäquate Versorgung älterer Menschen stellt angesichts sinkenden Energiebedarfs im Alter eine besondere Herausforderung dar. Neben … mehr
Vitamin B12: Wichtig für Blut und Nerven
Unser Körper verfügt über ein großes Depot an Vitamin B12. Daher fällt ein Mangel oft erst nach Jahren der Unterversorgung auf. Schaden nehmen vor allem Blut und Nerven. Was passiert … mehr
Verdauungsschnaps kann Völlegefühl noch verstärken
Wen nach einer üppigen Mahlzeit der Bauch drückt oder Sodbrennen plagt, der sollte auf einen Verdauungsschnaps verzichten. Denn Alkohol bremst die Magenentleerung und verstärkt damit die Beschwerden. Besonders tückisch sind … mehr
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