Spargelsalat (für 4 Personen) 500 g weißer Spargel 500 g grüner Spargel 2 Eier 1 TL Butter 1 TL […]
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2. Tag Spargel-Reduktions-Diät mit 5 Mahlzeiten und ca. 1200 kcal/Tag
[…] Eiweiß, 19,2 g Fett, 5,8 g Kohlenhydrate (0,5 BE) Zwischenmahlzeit Spargelsalat mit Krabben 200 g gekochter Spargel 50 g Krabben […]
1. Tag Spargel-Reduktions-Diät mit 5 Mahlzeiten und ca. 1200 kcal/Tag
[…] Eiweiß, 2,8 g Fett, 55,4 g Kohlenhydrate (4,6 BE) Zwischenmahlzeit Spargelsalat mit Erdbeeren 200 g gekochter Spargel 100 g Erdbeeren […]