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Wie das geht?

Thunfischsalat Nicoise

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Thunfischsalat Nicoise (für 4 Personen) 250 g grüne Bohnen 100 g schwarze Oliven (vorzugsweise Kalamata Oliven) ohne Stein 1/2 Salatgurke 1 Fleischtomate 2 hart gekochte … mehr

Thunfisch-Dauphinoise

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Thunfisch-Dauphinoise (für 4 Personen) 50 g durchwachsener Speck 1 Stange Lauch 1 EL Olivenöl 2 Dosen John West Thunfischfilets in Wasser (à 200 g) Salz … mehr

Thunfisch-Bruschetta

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Thunfisch-Bruschetta (für 4 Personen) 1 langes Baguette (250 g) 2 Knoblauchzehen 2 EL natives Olivenöl extra (z. B. von Brändle) 1 rote Zwiebel 2 EL … mehr

Thunfisch-Bohnen-Salat

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Thunfisch-Bohnen-Salat (für 4 Personen) 1 Dose Kidney-Bohnen (280 g Abtropfgewicht) 1 Dose weiße Bohnen (280 g Abtropfgewicht) 1 große rote Zwiebel 4 Stangen Bleichsellerie 1/2 … mehr

Pilaw mit Thunfisch

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Pilaw mit Thunfisch (für 4 Personen) 50 g geräucherter Hinterschinken 2 Frühlingszwiebeln 2 EL Sonnenblumenöl 1 TL Paprikapulver 1 TL Tomatenmark 200 g Basmatireis 350 … mehr

Leichte Thunfisch-Tapenade

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Leichte Thunfisch-Tapenade (für 4 Personen) 75 g schwarze Oliven ohne Stein 8 Sardellenfilets 1 EL Kapern 75 g getrocknete Tomaten 50 ml Olivenöl Pfeffer Salz … mehr

Chili-Spaghetti mit Thunfisch

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Chili-Spaghetti mit Thunfisch (für 4 Personen) 300 g Spaghetti 2 EL Brändle Sesamöl geröstet 2 EL Sonnenblumenöl 1/2 Bund Frühlingszwiebeln 2 Knoblauchzehen 2 Dosen John … mehr