[…] 1 kleiner Blumenkohl 300 g Brokkoli 250 g Penne 4 Tomaten 1 Packung Zottarella-Rolle Classic (250 g) Olivenöl 0,2 l […]
Blumenkohl-Brokkoli-Gratin Siena
33 Ergebnis(se) für Ihren Suchbegriff "Tomate"
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Wie das geht?
Die Kartoffeldiät 5. Tag
[…] TL Halbfett 2 Scheibe Putenbrust mit Champignons (in Aspik) 1 Tomate 1 Grapefruit 1 EL zarte Haferflocken Süßstoff Brot mit […]
Reis-Diät Frühstück
[…] BE) Vollkorn-Reistaler mit Ei und Kräuterquark 2 Scheiben Vollkorn-Reis-Snack 1 Tomate Salatblätter 1 hartgekochtes Ei 50 g Magerquark Pfeffer Meersalz […]
Romanesco mit Kräutersauce
[…] mit Kräutersauce (Für 4 Personen) 600 g Romanesco (geputzt) 1 Tomate 2 TL Olivenöl 0,2 l Milch 150 g Tilsiter […]
1. Tag Spargel-Reduktions-Diät mit 5 Mahlzeiten und ca. 1200 kcal/Tag
[…] (oder Roggenbrötchen) 50 g Magerquark 1 EL fettarmer Joghurt 1 Tomate Zwiebelwürfel 1/4 Beet Kresse Salz Pfeffer 0,2 l Gemüsesaft […]
Die Kartoffeldiät 4. Tag
[…] 1 Sesambrötchen 2 TL Halbfett 30 g gekochter Schinken 1 Tomate 0,2 l Gemüsesaft Pfeffer Brötchen halbieren, die Hälften mit […]
Hühnerbrüstchen mit Gemüsereis
[…] Personen) 250 g Reis (z.B. Müller`s Mühle) Salz 1 Fleisch tomate 2 junge Möhren 1/2 gelbe Paprikaschote 1/2 grüne Paprikaschote […]
Fitmacher-Salat mit Feta
[…] g gemischter Salat (Mini-Romana-Salat, Rauke, Frisee, Salatherzen) 2 Zwiebeln 2 Tomaten 1/2 Salatgurke 1 gelbe Paprikaschote 200 g Feta 250 […]
Gefüllte Gänsekeulen mit Nudeln
[…] 500 g) Für die Füllung: 1 Zucchini 1 Möhre 1 Tomate 4 EL Speiseöl Für die Sauce: 2 Zwiebeln 1 […]
Rehrücken mit Pfifferlingen und Spätzle
[…] Mehl 1/4 l Wasser 8 Pfefferkörner 1 TL Wacholderbeeren 1 Tomate 1 TL Senf 3 EL Weinessig 5 EL Weißwein […]