[…] Vegetabil Vegetarismus Verarbeitungsgrad Verdaulichkeit Verdauung Verdauungsenzyme Verdauungssekrete Verdauungstrakt Veredelungsverluste Verfügbarkeit Versteckte Fette Verstopfung Verzögerungsinsulin Vitalstoffe Vitamin Vitamin A Vitamin B1 Vitamin […]
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Wie das geht?
Neue Definition für gesunde Ernährung: WHO aktualisiert Empfehlungen
[…] sowie tägliches Knabbern von einer Handvoll Nüsse lautet die Empfehlung. Versteckte, oft minderwertige Fette finden sich vor allem in Soßen, […]
Filetierst du noch oder zupfst du schon?
[…] Produkte als zunächst vermutet, sind im Handumdrehen zubereitet und besitzen versteckte Talente. Richtig kombiniert können sie ein echter Game Changer […]
Eine ausgewogene Ernährung – leichter gesagt als getan
[…] Schinken, dessen Einnahme von 100g unseren täglichen Salzbedarf übersteigt, repräsentieren versteckte Fallen, die uns die Umsetzung einer gesunden Ernährung erschweren. […]
Warum Butter gesund ist
[…] blockieren. Ergänzend weist HEALTY LIVING darauf hin, dass Ernährungsexperten heute versteckte Fette weit mehr Sorgen machen als die Streichfette: So enthält […]
Schluss mit der ungesunden Kinderwerbung für Lebensmittel!
[…] Jugendliche gerichtete Werbung – darunter auch die subtile und oft versteckte Werbung über soziale Medien – wirksam zu beschränken. Denn […]
Die besten Diättipps
[…] Sie ruhig Fleisch, Wurst und Käse genau abwiegen. 6 Auf versteckte Kalorien achten Viele Produkte sind aus geschmacklichen Gründen stark […]
Cholesterin: Was den Blutfettspiegel natürlich senkt
[…] Deutsche Gesellschaft für Ernährung. „Bei verarbeiteten Lebensmitteln sollten Sie auf versteckte Fette achten, zum Beispiel in Rahmgemüse, Feinkostsalaten, Gratins, Pizza, Dressings, […]
Grillen in der Low Carb Ernährung
[…] es wichtig dabei, auf das passende Grillgut, aber auch auf versteckte Kohlenhydrate – wie in Soßen oder Salaten – zu […]