[…] aus, um eine ausreichende Versorgung durch die körpereigene Bildung von Vitamin D über die Haut zu gewährleisten. Kurze Aufenthalte wie Spaziergänge […]
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Wie das geht?
Vitamin B12: Wichtig für Blut und Nerven
[…] Quelle: www.piqs.de Unser Körper verfügt über ein großes Depot an Vitamin B12. Daher fällt ein Mangel oft erst nach Jahren […]
Warum brauchen Säuglinge zusätzlich Vitamin D?
[…] Säuglinge sollen in den ersten 12 bis 18 Monaten zusätzlich Vitamin D erhalten. Erwachsene decken den Großteil ihres Vitamin–D-Bedarfs mithilfe des […]
Vitamin C – das Power-Vitamin gegen Erkältungen?
Vitamin C ist für die Gesundheit unentbehrlich. Wozu braucht der Körper den Nährstoff, reicht die Menge, die wir mit […]
Ist Vitamin–D ein Hoffnungsträger gegen Corona?
[…] zu denen auch Covid-19 gehört. Ein direkter Zusammenhang zwischen dem Vitamin–D-Spiegel im Blut und dem Verlauf einer Corona-Erkrankung konnte bisher […]
Zusätzliches Vitamin D für Kleinkinder beugt Mangel vor
[…] Kleinkinder kann im Herbst und Winter die Gabe von zusätzlichem Vitamin D ratsam sein. Denn vor allem in den sonnenarmen Monaten […]
Die wichtigsten Vitalstoffe für Veganer
[…] Nervensystems und der Schleimhäute zur Folge haben. Präventiv sollte das Vitamin durch Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Sind bereits Mangelsymptome wie starke Müdigkeit, […]
Vitamin D Nahrungergänzung bietet keinen Schutz vor Corona
[…] das Virus. Aktuell geht es häufig um den vermeintlichen Infektionsschutz durch Vitamin D. Vitamin D ist notwendig für gesunde Knochen, Zähne und ein […]
Mit Orangensaft gegen den Winterblues
[…] ist es zu dieser Zeit umso wichtiger, auf eine ausreichende Vitamin– und Nährstoffzufuhr zu achten. Ein Glas Orangensaft deckt nicht […]
Essbarer Sonnenschutz
[…] gleichzeitig vor UV-Strahlen schützen. Hervorzuheben sind dabei vor allem die Vitamine des ACE-Komplexes sowie Biotin. Das fettlösliche Vitamin A sorgt […]