[…] #92454446 © BillionPhotos.com – Lizenznehmer: food-monitor Schritt für Schritt zum Wohlfühlgewicht. Zum Beginn eines neuen Jahres ist die Liste der […]
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Wie das geht?
Pfunde verlieren mit neuer App: „Abnehmen-mit-Genuss“ stellt mobilen Abnehmhelfer vor
[…] unterstützt die neue App des AOK-Abnehmprogramms auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht. Jetzt können Teilnehmer von „Abnehmen mit Genuss“ kostenfrei eine […]
Im Alter nehmen wir leichter zu, weil sich der Fettstoffwechsel verändert
[…] auch ältere Menschen den Pfunden den Kampf ansagen und ihr Wohlfühlgewicht langfristig halten. Weitere Informationen: https://www.nature.com/articles https://www.bzfe.de/ue60-das-beste-alter Quelle: Heike Kreutz, […]
Diäten machen unglücklich und dick
[…] erster Linie beim Abnehmen darum gehen sollte, sein eigenes „ Wohlfühlgewicht“ zu erreichen, dem stimmt auch Fitness-Coach Detlef Soost zu. […]
Ernährung erfolgreich umstellen: Ernährungstagebuch und Ernährungsplan helfen
[…] Dort gibt es zum kostenlosen Download in der Rubrik „ Wohlfühlgewicht“ eine Vorlage für ein Ernährungstagebuch. Darin lassen sich alle […]
Corona-Pfunde: vor allem jüngere Erwachsene haben zugenommen
[…] bleiben. Wer ein paar Kilos abnehmen möchte, kann sein persönliches Wohlfühlgewicht am besten nach dem Stufenprinzip erreichen: Etwas abnehmen, das […]