[…] Sie ein Foto „aus fetten Jahren“ an den Kühlschrank! 29 Zwischenmahlzeiten helfen beim Abnehmen Kleine Zwischenmahlzeiten bremsen den Heißhunger. Sie […]
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Wie das geht?
Kreative Zwischenmahlzeiten für Kinder
[…] der neuen Rezeptsammlung der SGE aufgegriffen. Selber zubereitet unterstützen diese Zwischenmahlzeiten die ausgewogene und genussvolle Ernährung bereits im Kindesalter. Sie […]
Leichte Zwischenmahlzeiten: Getränke mit Milch
Getränke mit Milch oder Joghurt, Buttermilch, Kefir oder Molke sind im Sommer eine erfrischende leichte Mahlzeit für zwischendurch. Sie sind … mehr
Mitessen am Familientisch – Der Übergang zum Familienessen
[…] und Breimahlzeiten werden nach und nach drei Haupt- und zwei Zwischenmahlzeiten. Alle 2 – 3 Stunden gibt es jetzt etwas […]
Mit Kleinkindern am Tisch: Entspannt kleckern, statt gestresst essen
[…] Ein regelmäßiger Mahlzeitenrhythmus, z. B. 3 Hauptmahlzeiten und 2 kleinere Zwischenmahlzeiten, strukturiert den Alltag von Kindern und sie lernen, dass […]
Biomilch bringt Vielfalt in die Sommerküche
[…] Gartenkräutern, getrockneten Tomaten, Oliven oder Honig und Senf verfeinern. Köstliche Zwischenmahlzeiten im Glas Aus Kefir und saisonalem Bioobst lassen sich […]
Das wichtige Zusammenspiel von Ernährung und Fitness
[…] ausgewogenes Eiweißangebot erreichen lässt. Laut gesundheit.de sollte zudem auf gesunde Zwischenmahlzeiten und auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden. Der richtige […]
Besser essen im Home Office: Tipps und Rezeptvorschläge der Landfrauen
[…] Schwung zu bringen. Das Richtige für zwischendurch Für die kleinen Zwischenmahlzeiten am Vormittag oder Nachmittag eignen sich z. B. Obst, […]
Wunderbar sättigend, kaum Kalorien – die Nährwerte der Pilze
[…] sie leicht Verdauliches rasch auslöst, kommen nicht auf. So können Zwischenmahlzeiten, die „den kleinen Hunger“ stillen sollen, vermieden und die […]
Wieviel Trinken ist bei Hitze gesund?
[…] die Deckung des natürlichen Durstempfindens und der mit den Mahlzeiten/ Zwischenmahlzeiten einhergehenden Flüssigkeitsaufnahme hinausgeht, wirklich mit positiven Effekten verbunden? Zunächst: […]