Eigentlich sollten Advent und Weihnachten die besinnlichsten Wochen des Jahres sein. Die Realität sieht jedoch häufig anders aus. Je näher … mehr
24 Tipps für eine gesunde Adventszeit mit viel Bewegung und ausgewogener Ernährung: 2. Woche
Mit dem Beginn der Adventszeit steigert sich auch die Vorfreude auf das Weihnachtsfest. Um die Wartezeit auf das große Fest … mehr
Winterzeit ist Kohlzeit: Rosenkohl – kleine Köpfchen mit herbem Aroma
Jetzt hat der Rosenkohl Hauptsaison. Die Röschen haben einen fein-herben bis leicht nussigen Geschmack und lassen sich in der Küche … mehr
Würziger Adventsgenuss: Früchtebrote haben eine lange Tradition
In der Vorweihnachtszeit sind würzig-süße Früchtebrote eine gesunde Alternative zu Plätzchen und Co. Denn sie versorgen den Körper mit wertvollen … mehr
Auch im Winter gibt es frischen Salat aus dem Rheinland
Liebhaber frischer Salate müssen auch in den Wintermonaten nicht auf den gesunden Genuss verzichten. In diesen Wochen ist die Vielfalt … mehr
Räucherlachs-Lollies mit Ingwer und Gurke
Der perfekte Appetizer: In der Zubereitung einfach, großartig zum Genießen. Zutaten für 4 Portionen 300 g norwegisches Lachsfilet 16 Zahnstocher schwarzer Pfeffer … mehr
Schulternkreisen statt Schokolade
Mit dem BZgA-„Älter werden in Balance“-Adventskalender fit durch die Vorweihnachtszeit Das Präventionsprogramm der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) ‚Älter werden … mehr
Internationale DLG-Qualitätsprüfung für Brot und Kleingebäck
1.800 Produkte unter der Qualitätslupe / Vermeidbare technologische Produktfehler Trends wie Natürlichkeit, Regionalität, Gesundheit und Convenience sowie das damit einhergehende … mehr
Frühstück – Ernährungsberatung Penzler
Das perfekte Frühstück für einen guten Start in den Tag! Quelle: Ernährungsberatung Isabel Penzler mehr
Rezepte-Wettbewerb „Kita gesund & lecker“: Preisvergabe im NRW-Verbraucherschutzministerium
Einen Akzent gegen zu viel Fleisch in der Mittagsverpflegung von Kitas zu setzen und den kleinen Besuchern vegetarische Mahlzeiten phantasievoll … mehr