Viertägiger Ernährungsplan für eine junge Ballsportlerin mit einem täglichen Energieverbrauch von 2100 bis 2400 kcal. Die Saison für sportliche Bewegung .. mehr
Hafer – wertvoller Ernährungsbaustein für Kondition und Leistung im Ballsport
Neue Broschüren: Hafertage zur Entlastung des Stoffwechsels
Hafertage, Entlastungstage oder Schalttage zur Reduzierung von Blutzuckerspiegel, Insulinresistenz und Körpergewicht erleben seit Jahren eine starke Renaissance. Hafer ist .. mehr
Pimp my Oat-Bowl – Die siegreichen Haferrezepte der Blogger-Meisterschaft stehen fest
Nach Porridge und Snacks war in diesem Jahr die Trendmahlzeit Bowl an der Reihe. Unter dem Motto „Pimp my Oat-Bowl“ .. mehr
Hafer auf einen Blick – das neue Poster
Das Informationsangebot über Hafer für die Ernährungsberatung wird weiter ausgebaut: „Hafer Die Alleskörner“ bietet – neben einer Vielzahl an themenspezifischen .. mehr
Hafer – Natürliche Vollkorn-Vielfalt für gesunden Genuss
Kernige und zarte Haferflocken sind die bekanntesten Vertreter der Hafer-Range. Jeder kennt sie, und sie sind in jedem Supermarkt zu .. mehr
Erfolgreich vorbeugen mit Hafer
Vollkornprodukte aus Hafer beugen durch den löslichen Ballaststoff Beta-Glucan einem erhöhten Cholesterinspiegel, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems sowie Entzündungen des Magen-Darm-Trakts vor. .. mehr
Kraftsnacks für Jung und Alt
Im Schul- und Berufsalltag brauchen wir zwischendurch einmal einen Energieschub, der Kraft und Konzentration fürs Weitermachen gibt. Hafer ist für .. mehr
Gesund durch Herbst und Winter mit der Arzneipflanze des Jahres
In der kalten Jahreszeit steigt der Nährstoffbedarf des Immunsystems, damit es vor allem Erkältungs- und Grippeviren abwehren kann. Ein funktionierendes .. mehr
Hafer unterstützt Blutzuckerbalance und Leistungsfähigkeit
Hafer ist der Vollkorn-Spezialist für die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Sein löslicher Ballaststoff Beta-Glucan kann einen zu hohen Cholesterinspiegel senken und einen normalen .. mehr
E-Book mit den besten Blogger-Rezepten
Zum ersten Mal präsentiert die Initiative „Hafer Die Alleskörner“ ein E-Book mit kreativen Hafer-Rezepten, die zehn ausgewählte Bloggerinnen im Jahr .. mehr