Vegan leben – das ist die Entscheidung, sich bewusst ohne tierische Produkte zu ernähren, ohne Fleisch, aber auch ohne Milch, … mehr
Ratgeber Ernährung und Gesundheit
Die Zitrussaison hat begonnen
Der beste Weg, um den Körper auf die kalten Tage vorzubereiten. Vorbei sind die heißen Sommertage. An diesen ersten kalten … mehr
Drei Viertel der Deutschen gegen Zeitumstellung
DAK-Statistik zeigt: 15 Prozent mehr Krankmeldungen nach Umstellung auf die Sommerzeit. Der Widerstand gegen die Zeitumstellung wächst: 73 Prozent der … mehr
Du bist, was du isst – wie Ernährung unseren Zahnhalteapparat beeinflusst
Schon als Kleinkind wird uns gesagt, wie wichtig eine ausgewogene und gesunde Ernährung für unseren Körper ist. In Kombination mit … mehr
E-Nummern – unbedenklich oder ungesund?
Zusatzstoffe in Lebensmitteln richtig einschätzen Fast jedes Fertiglebensmittel enthält Zusatzstoffe. Diese Zutaten werden auf den Verpackungen oft mit den sogenannten … mehr
Eier bewusst genießen – nicht nur zu Ostern
Bunt verzierte Eier gehören traditionell zum Osterfest. Wegen ihres hohen Cholesteringehaltes hatten sie lange einen schlechten Ruf. Nach aktuellen Erkenntnissen … mehr
Eigenständig essen lernen – ein Abenteuer für die ganze Familie
Essen ist viel mehr als nur gesunde Ernährung und Sattwerden. Essen ist sinnlich, bereitet Genuss und Lebensfreude. Gemeinsames Essen stärkt … mehr
Ein bunter Mix: Ideen für eine zahnfreundliche Schultüte
Kinder in Deutschland essen zu viel Zucker. proDente Checkliste enthält Ideen für zahnfreundliche Schultüte. Vorfreude und Aufregung sind groß – … mehr
Ein gesunder Weg durch die Schwangerschaft
In der Schwangerschaft werden für das Wachstum des Babys zusätzliche Nährstoffe benötigt. Eine gesunde Ernährung und Lebensweise sind für eine … mehr
Eine Frage der Einstellung: Trotz Diabetes den Sommer unbeschwert genießen
Die Hitze im vergangenen Sommer dürfte vielen Diabetikern in Deutschland in Erinnerung geblieben sein. Denn wenn die Temperaturen steigen, kann … mehr