Ein neues Jahr hat begonnen und wie immer sind viele Menschen mit guten Vorsätzen gestartet. Von einer Ernährungsumstellung bis hin … mehr
Ratgeber Ernährung und Gesundheit
5 Tipps, sich im Sommer fit und vital zu fühlen
Gerade zur Sommerzeit – wenn die Sonne vernichtend lange Hitze abstrahlt und kein Wind in Sicht ist – entsteht eine … mehr
Abgepumpte Muttermilch: Das Beste für den Säugling
Verbraucherzentrale Sachsen informiert in der Weltstillwoche über abgepumpte Muttermilch. Muttermilch ist das Beste für den Säugling. Seit Jahren ist bekannt, … mehr
Abnehmen ist (auch) Kopfsache: In kleinen Schritten zum Ziel
Nach dem Schlemmen an den Feiertagen kann der Blick auf die Waage frustrieren. Viele möchten sich im neuen Jahr gesünder … mehr
Abnehmen mit Produkten aus der Natur
Fast wöchentlich werden neue Abnehmgarantieen in Form von Diätvorschlägen durch die Medienlandschaft gejagt. Wer ernsthaft auf Dauer abnehmen will, ist … mehr
Abnehmen und Fitness: 3 beliebte Apps und was sie leisten
Wer den Wunsch hat, sein Gewicht zu reduzieren oder etwas für die eigene Fitness zu tun, stößt früher oder später … mehr
Abnehmen: Kalorien sparen und durchhalten
Entscheidend für den Erfolg einer Diät ist, dass sie weniger Energie zuführt als man verbraucht und dass man länger dabei … mehr
Abwechslungsreiche und interkulturelle Kita-Kost
Gemeinsam über Tellerränder blicken. Bunt, vielfältig, gesund und gemeinsam erleben! – In Kindertagesstätten – kurz Kita – spielt das Essen … mehr
Achtung, Übergewicht: „Kinder haben drastisch zugenommen“
In Deutschland wiegt etwa jedes sechste Kind zu viel Kinderärzte schlagen Alarm. Es sind alarmierende Zahlen: Zwei Millionen Kinder und Jugendliche in … mehr
aid-Kompaktinfo zu Energy Drinks: Dosen machen keine Flügel!
Kinder nehmen vielfach Koffein auf, ohne dass es gleich auffällt: Viele Getränke wie Energy Drinks und Cola, Eistee sowie Kakao … mehr